Radiance: Home Fitness Workout

Nastartujte svou cestu ke zdraví a štěstí s aplikací Radiance, domácí fitness, plánování jídel a rovnováhy. S vedením od 4 špičkových trenérů, od dynamického kardia po pilates a taneční cvičení - Radiance usnadňuje a baví dosáhnout vašich fitness cílů, protože proč se spokojit s nudným cvičením? Ať už chcete zhubnout, vybudovat sílu, zpevnit své tělo, zvýšit energii nebo prostě žít zdravějším životním stylem, Radiance má pro vás plán!

Co je uvnitř aplikace?

DOMÁCÍ FITNESS, PILATES A TRÉNINKOVÉ PLÁNY
Bez ohledu na vaši kondici nebo rozvrh, nabízíme různá domácí cvičení: od pilates, silového s kardio tréninkem, chůze a vysokoenergetického tanečního cvičení, funkčního tréninku a více domácích cvičení.

- Cvičení na vyžádání: domácí fitness, včetně tanečních cvičení a pilates, ideální pro zaneprázdněné ženy! Získejte přístup ke krátkým intenzivním tréninkům, které přinášejí výsledky.
- Cvičení doma: žádná posilovna? Žádný problém! Užijte si flexibilní a zábavné cvičení, které vyžaduje minimální vybavení.
- Funkční a silový trénink: inovativní tréninkové plány navržené pro zvýšení síly a mobility, podporující vyvážené a zdravé tělo.
- Chůze a taneční cvičení: cvičení, která kombinují zábavu a kondici a usnadňují udržení motivace a aktivity, pomáhají zmírnit stres a zlepšit vaši náladu.
- Pilates vhodný pro začátečníky: dostupné domácí cvičení Pilates navržené pro konzistenci a pokrok svým vlastním tempem.

PLÁNOVÁNÍ STRAVOVÁNÍ A PODPORA VÝŽIVY
Zdravé stravování je snadné! Užijte si přizpůsobené jídelní plány a rozsáhlou kuchařku, abyste splnili své cíle v oblasti výživy a bílkovin.

- Personalizované jídelní plány: klasické, vegetariánské, proteinové a veganské možnosti.
- Rozložení makroživin: provádějte informovaný výběr potravin, které podpoří vaše cíle v oblasti fitness a hubnutí.
- Snadné plánování jídla: přizpůsobte si svůj jídelníček a vytvořte si rychlé seznamy potravin, aby bylo vaření příjemné.
- Kuchařka: více než 300 zdravých, snadno vyrobitelných receptů, všechny rozdělené do kategorií pro pohodlné plánování jídla.
- Inovativní jídelníček GLP-1 navržený tak, aby podpořil vaši cestu hubnutí. Věděli jste, že silový trénink a proteinová dieta jsou klíčem k vašemu úspěchu?

ROVNOVÁHA A VĚDOMOST
Radiance není jen o kondici, výživě a dietě – je o holistické pohodě. Proto jsme přidali robustní sekci Balance, která vám pomůže relaxovat, zbavit se stresu a lépe se vyspat.

- Rozsáhlý obsah všímavosti: 5 kategorií, včetně řízených meditací, příběhů o uklidňujícím spánku a dokonce obličejové jógy, vše navrženo tak, aby zlepšilo vaši pohodu.
- Podpora spánku: bojujete se spánkem? Uvolněte se a relaxujte s uklidňujícími domácími cvičeními, probuďte se s pocitem svěžesti a omlazené síly.
- Holistické wellness: mentální a emocionální podpora, kterou potřebujete, abyste zůstali inspirovaní a motivovaní.

Radiance se řídí známými světovými zdravotnickými pravidly, aby navrhla zdravou stravu a plánování jídla. Více informací o dietních pokynech naleznete na našich webových stránkách: https://joinradiance.com/info

Tato aplikace poskytuje uživatelům rozsáhlé funkce, včetně domácího fitness, Pilates, cvičení, plánování jídla, Balance a dalších, z nichž všechny vyžadují aktivní předplatné. Uživatelé jsou povinni provádět platby, aby měli přístup k těmto exkluzivním funkcím, které jsou navrženy tak, aby hladce zlepšily vaši kondici a ztrátu hmotnosti.

Platby za přístup ke cvičení, stravě a všímavosti se automaticky obnoví, pokud není vypnuto alespoň 24 hodin před aktuálním obdobím. Účet bude odečten nejméně 24 hodin před koncem aktuálního období. Uživatelé mohou spravovat předplatná a zakázat automatické obnovování v nastavení aplikace.

Radiance poskytuje dietní a stravovací plány, které nelze brát jako lékařskou diagnózu. Pokud si přejete získat lékařskou diagnózu, obraťte se na nejbližší lékařské centrum.

Podmínky služby: https://joinradiance.com/terms-of-service
Zásady ochrany osobních údajů: https://joinradiance.com/privacy-policy