Meditopia Yoga: Stretching

Meditopia Yoga se zrodila s jasným záměrem: zpřístupnit lekce jógy a uvědomovat si je. A protože jsme také tvůrci Meditopia, aplikace pro duševní zdraví číslo 1, spojili jsme síly všímavosti a jógy na výbornou.

Jsme zastánci slavného „času já“. A jsme tu, abychom vašemu tělu dodali více energie a rovnováhy prostřednictvím této tisícileté praxe.

Stáhněte si zdarma a prozkoumejte naši knihovnu jógy pro začátečníky i pokročilé! Máme pro vás cvičení, abyste se zesílili, cítili se lépe ve svém těle, zvýšili svou flexibilitu a snížili stres a úzkost, máme pro vás postupy!

Vše, co máte, je 10 minut? S tím můžeme pracovat. Naše tréninky trvají 10-30 minut, aby vyhovovaly vašemu rozvrhu, ne naopak.

Vysoce kvalitní videa pro všechny druhy praktikujících
Chtěli byste se zaměřit na horní část těla? Nebo snad celotělová rutina? Intenzitu cvičení zvolte podle své úrovně nebo nálady během dne.

Silnější toky, když jste připraveni
Kdykoli máte pocit, že je čas pokročit ve své praxi jógy pro začátečníky, můžete si vybrat mezi delšími a výkonnějšími videocvičeními. Pokrok ve své praxi ve svém vlastním rytmu.

Vaše praxe, vaše cíle
Zvyšte svou flexibilitu, vybudujte sílu, vylepšete držení těla, zlepšete svou ranní náladu, dejte si rychlé strečinkové přestávky, lépe spěte… Je to na vás!

Jóga ve vašem jazyce
Chceme, abyste se soustředili na to, abyste si cvičení užívali, ne na to, abyste mu porozuměli. K dispozici ve dvou jazycích (další bude brzy oznámeno)

Provozují odborníci na jógu a meditaci
Říkejme tomu 360° uvědomění. Kde se spoléháte na odbornost odborníků na jógu a meditaci, abyste mohli integrovat obě praktiky pro lepší tělesné a duševní výsledky.

Stáhněte si ji a získejte neomezený přístup k vysoce kvalitním jógovým videím, obsahu všímavosti, dechovým cvičením a dalším.

Namaste!

https://meditopiayoga.com/terms