Brightmind Meditation

#Vítěz ceny WeArePlay – Google

"Jediná meditační aplikace, se kterou jsem zůstal, všechny ostatní se této úrovni koučování a jasnosti ani nepřibližují."

Tak jednoduché, jak je to možné, ale ne jednodušší

Motto společnosti Brightmind zní: „Udělej to co nejjednodušší, ale ne jednodušší“. Brightmind tedy bere hluboké a transformativní postupy a vysvětluje je praktickými způsoby. Dělat věci tak jednoduché, jak je to jen možné – ale ne o nic jednodušší – vede k efektivnímu a efektivnímu učení a růstu.

Váš One-Stop-Shop

Kromě denních oceňovaných řízených meditací nabízí Brightmind vše, co potřebujete k udržení praxe, která vám změní život.

Komunitní chat

Ptejte se a sdílejte své zkušenosti z praxe s Brightminders z celého světa. Nabídněte a získejte podporu pro jakýkoli cíl změny chování (dieta, cvičení, látky atd.) v našich skupinách pro odpovědnost a podporu.

Denní sezení

Meditace s přáteli je desetkrát jednodušší a zábavnější než meditace o samotě. Připojte se k některému z našich čtyř denních komunitních setkání! Já (Toby) se obvykle připojuji k 12:00, ET sit :)

Koučování 1 na 1

Jste zmatení z něčeho, co jste se naučili v řízených meditacích? Nejste si jisti, co dělat, když se během vaší meditační praxe stane to či ono? Mám tě.

Já (Toby) jsem si ve svém plánu vyhradil čas na individuální sezení. Nabídnutím informací, odpovědnosti, emocionální podpory a inspirace vám pomohu překonat výzvy a využít příležitostí ve vaší meditační praxi.

Ustoupí

Ústupy – více než každodenní praxe – mění způsob, jakým pracuje vaše mysl. Ústupy skutečně pohnou jehlou. Jsou také skvělým způsobem, jak se spojit s globální komunitou oddaných praktiků Brightmind. Scházíme se na čtyři hodiny každou čtvrtou sobotu v měsíci.

O nás

Toby Sola

Toby Sola se věnuje pomoci vám vytvořit zpětnou vazbu mezi vaší meditační praxí a vaší schopností dělat svět lepším místem. Čím více tedy meditujete, tím efektivnější jste ve světě. A čím efektivnější budete, tím hlubší bude vaše meditační praxe.

Toby vyučuje meditaci již dvě desetiletí. Jeho učitelské řemeslo se zdokonalovalo léty klášterního školení a úzké spolupráce se světově uznávaným učitelem Shinzenem Youngem. Toby je oceňovaný designér a zakladatel Brightmind.

Shinzen Young

Shinzen Young trénoval deset let v klášterech v Asii a více než 50 let vyučuje na Západě. Jako spoluředitel laboratoře SEMA je nyní v popředí kontemplativní neurovědy. Shinzen je tedy jedinečný v tom, že spojuje autentické a hluboké porozumění meditaci s přísností a přesností moderní vědy.

Shinzen o sobě rád říká: „Jsem židovsko-americký buddhistický učitel, kterého irsko-katolický kněz přivedl ke komparativní mystice a který vyvinul barmsko-japonskou fúzní praxi inspirovanou duchem kvantifikované vědy.“ :)

Zásady ochrany osobních údajů: https://www.brightmind.com/terms-and-privacy