Anxiety & Panic Relief: Calmer

Calmer – Vaše sada nástrojů pro úlevu od úzkosti

Pokud jste někdy bojovali s úzkostí nebo depresí, pravděpodobně jste slyšeli nějakou verzi této rady:
"Prostě přestaň přemýšlet."
"Vyzkoušejte esenciální oleje!"
"Nemáš kvůli čemu být znepokojený a smutný."

Pravda? Úzkost a deprese nejsou na výběr. A nezmizí jen proto, že vám někdo řekne „uklidněte se“.

Když se zmocní úzkost a záchvaty paniky, nepotřebujete motivační rady ani jinou meditační aplikaci. Potřebujete skutečné nástroje podložené výzkumem, které vám pomohou resetovat a regulovat váš nervový systém.

Proto jsme vytvořili Calmer.

Calmer, vyvinutý ve spolupráci s klinickými psychology, je určen pro lidi, kteří bojují s úzkostí, záchvaty paniky a chronickým stresem. Ať už se potýkáte s dušností, bušením srdce, uspěchanými myšlenkami, sevřeným hrudníkem nebo strachem z dalšího záchvatu paniky, tato aplikace vám poskytuje praktické techniky, jak najít úlevu – rychle a efektivně.

Co nabízí Calmer

- SOS uklidňující techniky – Rychle působící nástroje, které pomáhají zvládat úzkosti a záchvaty paniky v daném okamžiku
- Řízená dechová cvičení – vědecky podložené metody k regulaci vašeho nervového systému
- The Calmer School – strukturovaný program, který vás naučí, jak efektivněji zvládat úzkost
- Denní plán duševní kondice – Jednoduché a použitelné návyky pro přeškolení vašeho nervového systému a snížení hladiny stresu
- Poznatky z psychologie a neurovědy – Žádné vágní rady, jen ověřené strategie, které fungují

Proč zvolit klidnější?

Většina aplikací zaměřených na úzkost se zaměřuje pouze na všímavost, ale když vám srdce buší a myšlenky se točí ve spirále, samotná meditace není vždy řešením. Klidnější je jiný. Poskytuje vám kompletní sadu nástrojů – kombinaci technik okamžité úlevy a dlouhodobých strategií, které vám pomohou převzít kontrolu nad vaší úzkostí.

- Postaveno na vědě – Vyvinuté ve spolupráci s psychology a založené na metodách podporovaných výzkumem
- Praktické a efektivní – Jednoduché a snadno použitelné nástroje, které se hodí do vašeho každodenního života
- Pro úzkost v reálném životě – Ať už jde o pracovní stres, sociální úzkost nebo záchvaty paniky, Calmer se vám přizpůsobí

Obnova je možná

Úzkost může být ohromující, ale výzkum ukazuje, že se správnými strategiemi se až 72 procent lidí může plně zotavit. Bez ohledu na to, jak dlouho jste se trápili, zlepšení je možné.

Stáhněte si Calmer ještě dnes a udělejte první krok k pocitu větší kontroly.

Ceny a podmínky předplatného

Odemkněte plný přístup k veškerému obsahu a funkcím Calmer s měsíčním nebo ročním automatickým obnovováním předplatného Calmer Premium. Případně získejte doživotní přístup s jednorázovou platbou. Ceny a dostupnost předplatného se mohou v jednotlivých zemích lišit.

Platba bude připsána na váš účet iTunes po potvrzení nákupu. Vaše předplatné se automaticky obnoví, pokud není automatické obnovení vypnuto alespoň 24 hodin před koncem aktuálního období. Své předplatné můžete kdykoli spravovat a zakázat automatické obnovení v nastavení účtu iTunes.

Podmínky: https://gocalmer.com/terms/
Zásady ochrany osobních údajů: https://gocalmer.com/privacy/