Moodment

Din sindstilstand betyder noget, dit mentale helbred bør være en prioritet, og hormoner bør aldrig ignoreres, hvilket er grunden til, at hver klasse er humørbaseret, inkluderer en række forskellige træningsstile, længde og evner, så du ikke længere tvinger din krop til at gøre noget, som dit sind ikke vil. Moodment er et sikkert sted at lære de bedste måder at lytte, vedligeholde eller transformere den måde, du føler på. Du skal blot vælge den stemning, der passer til dig, når du logger ind på appen, besvare spørgsmålene for at finde ud af, hvad der kan bidrage til den stemning, og lad Moodment give dig din kontrol tilbage.

Hver måned vil du finde nye klasser, livebegivenheder, nye hemmeligheder, møder og mere, der vil hjælpe dig med at opdage, hvordan du ejer din dag.

FUNKTIONER:

• Daglige udfordringer
• Træning fra 5 minutter til 40 minutter.
• Mediationer & Hypnose.
• Afspilningslister
• Tilbud og telefonpauseskærme.
• Adgang til Live Events og Retreats
• Skriftlige indlæg
• Hemmeligheder – få noget væk fra brystet.
• Fællesskab, find nye venner og del dit humør, humør er her for at støtte dig.
• Kalender til at spore dit humør i løbet af måneden og booke live-begivenheder.
• Nyt indhold hver måned
• Gem videoer i dit eget personlige bibliotek for hurtig adgang.
• Se undervisning fra din iPhone eller iPad.
• Se undervisning på dit tv via AirPlay eller Chromecast.
• Premium-medlemskab med en gratis 7 dages prøveperiode. Annuller til enhver tid.

"Vi har ignoreret vores humør for længe og forventet, at vores sind simpelthen følger med vores krop, men at træne på denne måde fører kun til udbrænding og fald af vognen. Jeg vil have folk til at forstå, at det at være menneske er at opleve alle stemninger og følelser, men vi behøver ikke lide under dem. Jeg skabte Moodment for at være et støttesystem, et fællesskab, der forstår, at for at få de bedste resultater ud af dig selv, skal du lytte til din krop og dit sind, nogle dage skal vi bare trække vejret og nå til slutningen af ​​dagen og andre dage vi føler os usynlige, humøret er her for det hele.” Carly Rowena