Understood: Support ADHD Kids

🌟The Understood-app: En Behavior Tracker til forældre til børn med ADHD🌟

At have store følelser er en del af opvæksten for ethvert barn. Men for børn med ADHD eller ordblindhed kan de være hyppigere og mere intense. Dette kan være overvældende for både forælderen og barnet.

Behavior Tracker er udviklet af psykologer for at hjælpe forældre med at forstå og effektivt reagere på deres barns store følelser. Det er baseret på gennemprøvede tilgange som kognitiv adfærdsterapi (CBT). Log dit barns udfordrende adfærd for at få personlig indsigt, lære nye strategier og spore dit barns fremskridt - alt sammen i dit eget tempo og efter din egen tidsplan.


📌 Nøglefunktioner

• Udviklet af psykologer: Vores Behavior Tracker og lektioner er udviklet af psykologer og er baseret på kognitiv adfærdsterapi (CBT). De er designet til forældre til børn med ADHD, ordblindhed og andre lærings- og tankeforskelle.

• Behavior Tracker: Log dit barns udfordrende adfærd med blot et par klik ved hjælp af Behavior Tracker. Du vil se mønstre dukke op, som vil give dig fingerpeg om de grundlæggende årsager, og hvordan de kan relatere til dit barns ADHD eller indlæringsforskel.

• Skræddersyet indsigt: Jo mere du logger på Behavior Tracker, jo mere personlig indsigt får du. Indsigt hjælper dig med at identificere almindelige situationer og dele tips til at løse dem - så du kan se forbedringer i dit barns adfærd over tid.

• Færdighedsopbygningslektioner: Lær teknikker og øv nye færdigheder udviklet af psykologer. Find ud af, hvad dit barn med ADHD forsøger at fortælle dig. Vælg derefter den bedste måde at reagere på.

• Få nye perspektiver: Føl dig tættere på dit barn og få nye perspektiver på, hvorfor de handler ud. Det kan have meget at gøre med deres lærings- eller tankeforskel, som ADHD eller ordblindhed.

• Øg selvtilliden: Forældreskab er kaotisk nok. Få selvtillid til at støtte dit barn med ADHD, når det har store følelser eller udbrud. Brug nye færdigheder og strategier, lavet til dig.

• De-eskaleringsteknikker: Følelsesmæssige reguleringsfærdigheder kan hjælpe dig med at tæmme udbrud og nedsmeltninger, efterhånden som de sker. Med øvelse kan dine svar forhindre nogle af dem i at ske i fremtiden.

• Øv nye færdigheder: Brug dine nye færdigheder i praksis. Og fortsæt med at logge adfærd for at se, hvordan nye strategier hjælper med at forbedre dit barns adfærd, eller for at få en genopfriskning af de færdigheder, du har lært.

🚀 Download Understood-appen i dag

Forstå de grundlæggende årsager til dit barns udfordrende adfærd. Det kan have meget at gøre med deres ADHD eller indlæringsforskel. Spor deres adfærd, genkend mønstre og opdag effektive forældrestrategier. Se forbedringer i deres udbrud over tid ved at bruge dokumenterede videnskabsbaserede tilgange.