Muraqaba - Muslim Mindfulness

Die Muraqaba-App hat es sich zur Aufgabe gemacht, die islamische Tradition der Kontemplation, Meditation und gottzentrierten Präsenz durch audio- und videogeführte Übungen, Achtsamkeitskurse und Tools wiederzubeleben. Wir vereinen die Essenz wunderschöner Koranverse, Allahs Namen (Asma Ul Husna), prophetischer Duas, Adhkaar, Affirmationen und mehr, um die emotionalen Schwierigkeiten, mit denen Muslime konfrontiert sind, zu lindern und das spirituelle und geistige Wohlbefinden zu fördern.

Die App wurde von Achtsamkeitsexperten, Psychotherapeuten und Lehrern entwickelt, indem evidenzbasierte Neurowissenschaften in prophetische Lehren einfließen. Wir haben es uns zur Aufgabe gemacht, die muslimische Tradition der Kultivierung von Hudhur, Dhikr, Tafakkur, Tadabbur, Muraqaba, Taqwa und Ihsaan wiederzubeleben, um auf gottzentrierte, kulturell relevante Weise emotionale Belastbarkeit und Wohlbefinden aufzubauen. Unser Team verfügt insgesamt über mehr als 15 Jahre Erfahrung im Training von Achtsamkeit, emotionaler Intelligenz und Denkweise sowie islamischer Psychologie und integriert die Arbeit muslimischer Gelehrter und Traditionen in unsere Meditations-, Kontemplations- und Affirmationspraktiken.