MWH: Fitness + Wellness

MWH ist eine Gesundheits-, Wellness- und Lifestyle-Plattform mit der Mission, eine achtsamere Lebensweise zu schaffen, die für alle zugänglich und erreichbar ist.

• Erhalten Sie uneingeschränkten Zugriff auf eine Bibliothek mit über 1000 Workouts und Meditationen.
• Bewegen und meditieren Sie mit Melissa und unseren MWH-Creators
Pilates, Yoga, geführte Meditationen, vor und nach der Geburt, Barre- und Steh-Übungen, Laufband- und Wassertraining und mehr, die alle darauf ausgelegt sind, Ihnen dabei zu helfen, sich von innen heraus zu verändern.
• Jede Woche werden neue Kurse hinzugefügt.
• Benutzerdefinierte Zeitpläne für Workouts und Meditationen. Für jeden ist etwas dabei!
• Zugriff auf Rezepte und Video-Tutorials sowie begehrte Lifestyle- und Ernährungstipps.

Melissa Wood-Tepperberg begann, ihre Trainingseinheiten auf ihrem iPhone und einem einfachen Stativ aus ihrem Wohnzimmer zu teilen. Die Community ist seitdem stark gewachsen, aber das Herz von MWH ist dasselbe geblieben. Die Grundlage dieser Praxis bestand immer darin, das zu nutzen, was Ihnen zur Verfügung steht, wann und wo immer Sie sind. Egal wie viel Zeit Ihnen zur Verfügung steht (5, 10, 20 Minuten usw.), es gibt jeden Tag etwas, das Sie tun können, um sowohl Ihren Körper als auch Ihren Geist zu verbessern.

Willkommen bei MWH... dem Ziel, jeden einzelnen Aspekt Ihres Lebens zu verbessern.

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