Wand Pilates zum Abnehmen

Wand Pilates ist ideal für Anfänger und lässt sich ganz einfach ohne Equipment zu Hause durchführen. Trainiere bequem von zu Hause aus mit diesem speziellen Home Workout. Wand Pilates ist ein Lazy Workout: Es ist wie Serien schauen, nur dass du dabei richtig fit wirst. Hol dir deinen Traumkörper, ohne das Haus zu verlassen – mach mit bei unserer Challenge!

LazyGirl ist die erste Wand Pilates App, bei der du Übungen ganz einfach austauschen kannst. Ein Swipe nach links genügt, und dir werden passende Alternativen zu deinem aktuellen Pilates Workout angezeigt – abgestimmt auf dein Trainingsziel und deine Einstellungen. Du kannst Trainings- und Pausenzeiten anpassen sowie deine Kalorien, deine Aktivität und deine Erfolge tracken.

Stell dir dein persönliches Workout aus über 600 Übungen zusammen – egal ob Wand Pilates, Calisthenics, Bodyweight, Yoga oder Cardio. Starte heute deine individuelle Challenge oder ein maßgeschneidertes Programm für dein Better Me.

Wir bieten dir eine Vielzahl an Challenges, Programmen und Plänen – ob für Bauch (Abs), Beine, Po (Booty), Rücken, Arme, Schultern oder Brust. Wähle deine Challenge – von 7 bis 28 Tagen – mit Wand Pilates, Calisthenics, Bodyweight, Yoga, Cardio und vielen weiteren Trainingsarten.

Egal ob du deine Problemzonen trainieren, Abnehmen, Gewicht verlieren oder Muskeln aufbauen möchtest: mit Lazy Workout bekommst du individuelle Wand Pilates und andere Workout Pläne (Calisthenics, Bodyweight, Yoga, Cardio), die du jederzeit anpassen kannst - für deinen persönlichen Erfolg und deine Trainingsroutine, die dich dauerhaft schlank und fit macht. Erlebe sichtbare Erfolge in kürzester Zeit - just get fit!

Wusstest du, dass Wand Pilates einen ganz besonderen Vorteil hat? Es aktiviert auch die kleinen, stabilisierenden Muskeln – das heißt: mehr Trainingseffekt bei weniger Aufwand. So wirst du ganz einfach lazy fit! Klingt gut? Dann leg jetzt los – dein Better Me wartet schon auf dich!

Das erwartet dich mit Lazy Workout:

- Effektives Workout für zuhause ohne Equipment
- Über 600 Übungen, die du jederzeit tauschen kannst
- Individuelle Trainings- und Pausenzeiten
- Erstelle deine eigenen Wall Pilates Workouts mit deinen Lieblingsübungen
- Individuelle Fokus Workouts für alle Bereiche: für deinen Po, deinen Bauch, deinen Rücken, deine Schultern, Arme und den Brustkorb
- Große Auswahl an Wand Pilates und anderen Workouts für alle Ziele und alle Fitness-Level: Abnehmen, Muskeln aufbauen, Körper straffen, Fitness-Level verbessern
- Werde eine bessere Version von dir selbst, finde dein Better Me mit motivierende Workout Challenges
- Umfassende, KI-basierte Programme
- Verfolge deinen Fortschritt: Kalorien, Aktivität und Erfolge tracken
- Noch mehr Workouts: Calisthenics, Workout mit dem eigenen Körpergewicht, Yoga, Cardio

Vorteile von Lazy Workout:

- Den Body in Form bringen - ohne dein zuhause zu verlassen
- Easy und hocheffektive Wall Pilates Workouts
- Individuelle Home Workouts - tausche Übungen jederzeit aus
- Unbegrenzter Zugang zu deinen persönlichen individuellen Workouts
- Deine individuellen Wall Pilates Pläne und Programme
- Fokus Workouts auf deine Bedürfnisse, dein Fitness-Level und deine Ziele zugeschnitten
- Experten-Tipps für dein Training
- Gesünder leben & nachhaltig fit bleiben
- BMI reduzieren & dauerhaft schlank bleiben
- Alltagstaugliche Fitness-Routinen lernen
- Motivation für jeden Tag
- Aktiv sein mit individuellen Workouts und Plänen
- Körper und Geist transformieren – werde lazy fit

Teste Lazy Workout kostenlos – mit zwei Gratis-Workouts für zu Hause.

Den vollen Zugriff auf alle Funktionen erhältst du mit einem Abo in der LazyGirl App. Wir bieten verschiedene Abos an – so findest du genau das richtige Modell für dich. Dein Abo kannst du jederzeit über dein iTunes-Konto kündigen.

Wand Pilates by LazyGirl Home Workout Nutzungsbedingungen & Datenschutz:
https://5w-apps.com/lazy-agb/en

Hast du Fragen? Dann schreib uns: wallpilates@5w-apps.com