Canopie for Parents

Το να γίνεις μητέρα μπορεί να αισθάνεται συντριπτικό. Το Canopie καθιστά δυνατό να ξεπεράσετε την υπερένταση χρησιμοποιώντας 3 τεχνικές που βασίζονται σε στοιχεία για να σας βοηθήσουν να χτίσετε συναισθηματική ανθεκτικότητα και ψυχική αυτοπεποίθηση, ώστε να μπορείτε:

* ηρεμήστε το ανήσυχο μυαλό σας
* Διαχειριστείτε το άγχος σας
* εμφανιστείτε ως γονέας, σύντροφος και άτομο που θέλετε να είστε


Είτε αντιμετωπίζετε χαμηλή διάθεση, έχετε διαγνωστεί με μια περιγεννητική διαταραχή της διάθεσης όπως άγχος ή κατάθλιψη, είτε θέλετε απλώς να ενδυναμώσετε τον εαυτό σας με εργαλεία αντιμετώπισης και τεχνικές οικοδόμησης πνευματικής δύναμης για να σας ξεπεράσει τα αναπόφευκτα σκαμπανεβάσματα της μητρότητας, μπορούμε να σας βοηθήσουμε .

Οι επιμελημένες συνεδρίες μας είναι εξατομικευμένες για τους μοναδικούς σας στόχους, χρησιμοποιώντας ένα μείγμα κλινικά επικυρωμένων θεραπειών που έχει σχεδιαστεί από ειδικούς και έχει δοκιμαστεί από τη μητέρα που έχει αποδειχθεί ότι προλαμβάνει και θεραπεύει το επιλόχειο άγχος και την κατάθλιψη. Κάθε πρόγραμμα θα σας βοηθήσει να αποκτήσετε συγκεκριμένες γνώσεις, εργαλεία και δεξιότητες για να μεταμορφώσετε θετικά τις συμπεριφορές σας, ώστε να αρχίσετε να βρίσκετε εσωτερική ηρεμία παρά το εξωτερικό χάος που συνοδεύει την ανατροφή των παιδιών. Καθώς βρίσκετε ανακούφιση από το άγχος και το άγχος, θα καλλιεργήσετε περισσότερη υπομονή, χαρά και ενέργεια και θα δείτε βελτιώσεις στη ζωή σας πέρα ​​από τη διάθεσή σας.

Οι συνεδρίες μας έχουν σχεδιαστεί με γνώμονα τις πολυάσχολες μαμάδες. Γνωρίζουμε ότι οι ανησυχίες, οι φόβοι και τα άγχη έρχονται ανά πάσα στιγμή, συχνά όταν κανείς άλλος δεν είναι γύρω ή ξύπνιος. Είμαστε ο σύντροφος, ο οδηγός και η μαζορέτα σας 24/7.

Με ρίζες στην έρευνα, ηγούμαστε με συμπόνια. Είμαστε θεραπεία — με τους δικούς σας όρους.

Πώς λειτουργεί το Canopie's SIGNATURE CORE PROGRAM:

- Απαντάτε σε μερικές ερωτήσεις σχετικά με την τρέχουσα διάθεσή σας και τους μελλοντικούς σας στόχους.
- Επιμελούμε ένα πρόγραμμα αυτοκαθοδήγησης 12 ημερών για να σας φτάσουμε εκεί που θέλετε να πάτε. Θέλετε καλύτερη επικοινωνία με τον σύντροφό σας, περισσότερο ύπνο, να έχετε περισσότερο έλεγχο των συναισθημάτων σας, να αισθάνεστε λιγότερο διασκορπισμένοι; σε έχουμε.
- Αφιερώνεις 12 λεπτά για 12 μέρες για να νιώσεις καλύτερα.

**Σε μια τυχαία ελεγχόμενη δοκιμή, το 100% των μητέρων μας ανέφεραν θετική αλλαγή στη συναισθηματική τους υγεία με το Canopie.**

Άλλες δυνατότητες με τη συνδρομή Canopie:

ΚΟΙΝΕΣ ΣΥΝΕΔΡΙΕΣ ΠΡΟΚΛΗΣΕΩΝ: 120+ συνεδρίες που δημιουργήθηκαν από ειδικούς ψυχικής υγείας—από 2-10 λεπτά—εστιασμένες στην πλοήγηση στους πιο συνηθισμένους λόξυγκας των γονέων και στα ερεθίσματα που επηρεάζουν τη συναισθηματική και ψυχική μας υγεία, όπως:

- Στέρηση ύπνου
- Θηλασμός, Άντληση και άλλες Διατροφικές Δυσκολίες
- Προκλήσεις Σχέσεων
- Μεταβάσεις πίσω στην εργασία
- Σύγχυση στην ανάπτυξη του μωρού

ΜΟΝΑΔΙΚΕΣ ΣΥΝΕΔΡΙΕΣ ΠΡΟΚΛΗΣΕΩΝ: Αυτές οι συνεδρίες που δημιουργήθηκαν από ειδικούς καθοδηγούν τους γονείς και υποστηρίζουν την ευημερία τους μέσα από εμπειρίες που δημιουργούν μοναδικούς συναισθηματικούς και ψυχικούς στρεσογόνους παράγοντες όπως:

- Διαμονή στη ΜΕΘ
- Τραυματικές Εμπειρίες Γέννησης
- Γέννηση με πολλαπλούς
- Μητέρες Δεύτερης Φοράς
- Νεαρές Μητέρες
- DMER

ΓΡΗΓΟΡΕΣ ΕΝΙΣΧΥΣΕΙΣ: Μερικές φορές, χρειάζεται απλώς να πατήσετε το κουμπί επαναφοράς. Αυτές οι εξπρές συνεδρίες 2-5 λεπτών στοχεύουν σε μια συγκεκριμένη διάθεση για να σας βοηθήσουν να βρείτε ξανά την ισορροπία.

ΠΡΟΣΩΠΙΚΕΣ ΙΣΤΟΡΙΕΣ ΑΠΟ ΤΗΝ ΚΟΙΝΟΤΗΤΑ ΤΩΝ ΚΑΛΟΚΑΙΩΝ: Πραγματικές μαμάδες και ζευγάρια με κουβούκλια μοιράζονται τις πραγματικές τους εμπειρίες από τη ζωή — τις καλές, τις δύσκολες και τις πραγματικά ακατάστατες, ώστε να αισθάνεστε λιγότερο μόνοι. Και εμπνευστείτε από το πώς ξεπέρασαν τις πιο δύσκολες στιγμές ανατροφής τους.

PROGRESS TRACKER & CHECK-INS: Οι μαμάδες μας βλέπουν τα καλύτερα αποτελέσματα όταν δεσμεύονται να συμμετέχουν με συνέπεια στο πρόγραμμα. Παρακολουθήστε την πρόοδό σας για να γιορτάσετε όλη την καλή δουλειά που κάνετε για τον εαυτό σας.

ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ Ημερολογίου: Η ενότητα του περιοδικού μας σάς επιτρέπει να απελευθερώνετε σκέψεις, συναισθήματα και ανησυχίες ή να αναλογίζεστε την πρόοδο που έχει σημειωθεί.

ΣΥΝΕΧΗΣ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗ: Είμαστε εδώ για εσάς σε κάθε βήμα. Επικοινωνήστε μαζί μας για να συνδεθείτε με άλλους πόρους ή για να ζητήσετε συνεδρίες που δεν έχουμε ακόμη να ανταποκρίνονται καλύτερα στις ανάγκες σας.

Γίνετε μέλος χιλιάδων νέων μαμάδων στο δρόμο τους και κατεβάστε το Canopie σήμερα για να συμμετάσχετε σε χιλιάδες νέες μαμάδες για να ξεκινήσετε τη ΔΩΡΕΑΝ ΔΟΚΙΜΗ 7 ΗΜΕΡΩΝ.

Το Canopie συνιστάται από ιατρούς/μαίες, παιδιάτρους, ψυχολόγους και ειδικούς ψυχικής υγείας. Είμαστε περήφανοι που είμαστε ένας πόρος του Κέντρου STAR της Αμερικανικής Ακαδημίας Παιδιατρικής.