dubbii: the body doubling app

Αντιμετωπίστε δύσκολες, κοσμικές εργασίες με διασκεδαστική, φιλική υποστήριξη ανά πάσα στιγμή!

Η dubbii έχει βοηθήσει πάνω από 300.000 άτομα με δουλειές του σπιτιού, ρουτίνες αυτοεξυπηρέτησης, εργασίες διαχειριστή και πολλά άλλα. Το να έχετε κάποιο σώμα να σας διπλασιάσει δίπλα σε οποιαδήποτε δύσκολη ή τρομακτική δουλειά μπορεί πραγματικά να σας βοηθήσει, ειδικά αν έχετε ΔΕΠΥ. Αναλάβαμε τις πιο απαιτούμενες εργασίες και δημιουργήσαμε βίντεο για να σας βοηθήσουμε να ξεκινήσετε και να ολοκληρώσετε, δουλεύοντας παράλληλα καθώς το σώμα σας διπλασιάζεται.

ΔΙΠΛΑΣΙΑΣΜΟΣ ΖΩΝΤΑΝΟΥ ΣΩΜΑΤΟΣ
• Διοργανώνουμε καθημερινές ζωντανές συνεδρίες διπλασιασμού σώματος για να σας κρατάμε συγκεντρωμένους και ενήμερους
• Γίνετε μέλος της κοινότητας των body-doublers για μια παραγωγική ώρα ισχύος κάθε μέρα
• Αποκτήστε κίνητρα, μείνετε συγκεντρωμένοι και εμπνεύστε άλλους

ΔΙΠΛΑΣΙΑΣΜΟΣ ΣΩΜΑΤΟΣ
• Ακολουθήστε μαζί με βίντεο του Rich & Rox από το ADHD Love
• Αντιμετωπίστε πολλές εργασίες, με περισσότερες να προστίθενται συνεχώς
• Αναλύστε τις καθημερινές εργασίες σε μικρο-βήματα για να μειώσετε την υπερφόρτωση

ΣΤΥΠΗΜΑΤΑ
• Προγραμματίστε εφάπαξ και επαναλαμβανόμενα μηνύματα για να θυμάστε να αντιμετωπίζετε αυτές τις καθημερινές εργασίες την κατάλληλη στιγμή
• Επιλέξτε ωθήσεις για εργασίες dubbii ή δημιουργήστε τις δικές σας
• Σημειώστε τα ωθήσεις στην προσωπική σας λίστα υποχρεώσεων
• Λειτουργία PDA - Αποφυγή ζήτησης; Ό,τι κι αν κάνετε, μην πατάτε αυτό το κουμπί!

ΚΟΝΤΡΑ
• Συλλέξτε βραβεία για να δείτε την πρόοδό σας με την πάροδο του χρόνου
• Έχασες μια μέρα; Μην ανησυχείτε - οι σειρές δεν επαναφέρονται ποτέ. Όλοι χρειαζόμαστε ένα διάλειμμα μερικές φορές!
• Μοιραστείτε τα σήματα σας στο διαδίκτυο και γίνετε μέλος του παγκόσμιου #dubclub

ΔΩΡΕΑΝ ΠΡΟΕΠΙΣΚΟΠΗΣΗ
• Επιλέξτε μία από οποιαδήποτε από τις διαθέσιμες εργασίες για να δοκιμάσετε τον διπλασιασμό σώματος με το Rich & Rox δωρεάν
• Δημιουργήστε απεριόριστες κινήσεις που θα σας βοηθήσουν να οργανώσετε τις εργασίες σας - όποτε τις χρειάζεστε

ΤΙ ΠΕΡΙΛΑΜΒΑΝΕΤΑΙ

Οι συνδρομητές dubbii μπορούν να έχουν πρόσβαση στην πλήρη λίστα εργασιών, σε συνεδρίες διπλασιασμού σώματος, να δημιουργούν απεριόριστες κινήσεις και να παρακολουθούν την πρόοδό σας για να ξεκλειδώσετε τα σήματα αγοράζοντας μια συνδρομή dubbii. Πιστεύουμε στην αποφυγή του φόρου ADHD που προέρχεται από τη ρύθμιση πληρωμών και να θυμόμαστε μόνο πότε έρχεται η ώρα για ανανέωση. Οι ετήσιοι συνδρομητές θα λάβουν υπενθύμιση πριν από την ημερομηνία αυτόματης ανανέωσης και, εάν δεν έχετε χρησιμοποιήσει την εφαρμογή για λίγο, θα σας ρωτήσουμε εκ των προτέρων εάν θέλετε να τη διατηρήσετε ενεργή.

ΚΑΤΑΛΟΓΟΣ ΕΡΓΑΣΙΩΝ

Υπνοδωμάτιο
• Στρώσιμο του κρεβατιού
• Αλλαγή φύλλων

Καθάρισμα
• Καθαριότητα κουζίνας
• Καθαρό μπάνιο
• Καθαριότητα υπνοδωματίου
• Καθαρισμός σαλονιού

Κουζίνα
• Ξεφόρτωση του πλυντηρίου πιάτων
• Πλύσιμο των πιάτων
• Βγάζοντας τους κάδους

Φροντίδα του εαυτού
• Ξεκινώντας τη μέρα σας
• Ρουτίνα πριν τον ύπνο
• Καθαρισμός δοντιών
• Ντους
• Ασκήσεις αναπνοής

Αποκαθηλωτική
• Εκκαθάριση "Room of Doom".
• Καθαρισμός πασσάλων καταστροφής
• Ταξινόμηση της γκαρνταρόμπας σας

Διαχειρ
• Πληρωμή λογαριασμών
• Απάντηση σε κείμενο
• Πραγματοποίηση τηλεφωνικής κλήσης
• Ταχυδρομεία και έγγραφα
• Εκκαθάριση email

Μελετώντας
• Προετοιμασία του χώρου εργασίας σας
• Μελέτη

Αργία
• Συσκευασία
• Αποσυσκευασία