Μεταμορφώστε τον τρόπο ζωής σας με το Train With Joan
Το Train With Joan είναι ο all-in-one σύντροφος γυμναστικής σας, σχεδιασμένος ειδικά για γυναίκες που θέλουν να ξεκινήσουν ένα ταξίδι προς καλύτερη υγεία και ευεξία.
Ανεξάρτητα από το πού βρίσκεστε στο ταξίδι γυμναστικής σας, αυτή η εφαρμογή διευκολύνει από ποτέ να θέσετε προτεραιότητα στην ευημερία σας. Θα απολαύσετε πλήρως καθοδηγούμενες προπονήσεις, θρεπτικές συνταγές και καθοδήγηση από ειδικούς από την Joan MacDonald και την προπονήτρια και κόρη της, Michelle MacDonald. Επιπλέον, εγγραφείτε σε μια παγκόσμια κοινότητα εμπνευσμένων ατόμων που θα σας παρακινήσουν και θα σας υποστηρίξουν σε κάθε σας βήμα.
Βασικά χαρακτηριστικά
Ακολουθήστε τις προπονήσεις κατά μήκος
- Απαιτείται ελάχιστος εξοπλισμός: Ασκηθείτε στο σπίτι ή οπουδήποτε με απλές ρουτίνες.
- Προσαρμοσμένα σχέδια: Επιλέξτε από τα προγράμματα περιορισμένου εύρους κίνησης, αρχαρίων και ενδιάμεσων που ταιριάζουν στο επίπεδό σας.
- Περιεκτική καθοδήγηση: Ακολουθήστε μαζί με βίντεο, φωνητικές οδηγίες και λεπτομερείς συμβουλές.
- Πρώτα η ασφάλεια: Απολαύστε προθέρμανση, ψύξη και ημέρες ανάπαυσης για να αποτρέψετε τραυματισμούς και να υποστηρίξετε την ανάρρωση.
- Ενσωματωμένα εργαλεία: Χρησιμοποιήστε ενσωματωμένες επαναλήψεις, σετ και χρονόμετρα για να απλοποιήσετε τις προπονήσεις σας.
Διατροφή γίνεται εύκολη
- Επιμελημένα προγράμματα γευμάτων: Συμπληρώστε την εκπαίδευσή σας με ειδικά σχεδιασμένα προγράμματα γευμάτων.
- Custom Planner: Δημιουργήστε εξατομικευμένα σχέδια γευμάτων με εύκολες εναλλαγές και επιλογές που απομένουν.
- Βιβλιοθήκη συνταγών: Αποκτήστε πρόσβαση σε 100 νόστιμες συνταγές για οποιαδήποτε δίαιτα ή τρόπο ζωής.
- Γεννήτρια λιστών παντοπωλείου: Απλοποιήστε τις αγορές σας με λίστες παντοπωλείων που δημιουργούνται αυτόματα.
Έμπνευση και Κίνητρο
- Ιδιωτική κοινότητα: Συνδεθείτε με μια υποστηρικτική κοινότητα για υπευθυνότητα και ενθάρρυνση.
- Εργαλεία παρακολούθησης: Καταγράψτε τις φυσικές αλλαγές και παρακολουθήστε τις σειρές προπόνησης για να παραμείνετε στην πορεία.
- Υποστήριξη ειδικών: Λάβετε καθοδήγηση από την Joan, τη Michelle και την παγκόσμια κοινότητα.
Τιμές και Όροι Συνδρομής
Το Train With Joan προσφέρει δύο επιλογές συνδρομής:
Ετήσιο: 119,99 $
Μηνιαίο: 19,99 $
Η πληρωμή θα χρεωθεί στην πιστωτική σας κάρτα μέσω του λογαριασμού σας iTunes κατά την επιβεβαίωση της αγοράς. Οι ετήσιες συνδρομές χρεώνονται με τη συνολική ετήσια χρέωση από την ημερομηνία αγοράς, ενώ οι μηνιαίες συνδρομές χρεώνονται μηνιαία. Η συνδρομή σας θα ανανεωθεί αυτόματα εκτός εάν διαχειριστείτε τη συνδρομή σας και απενεργοποιήσετε την αυτόματη ανανέωση στις ρυθμίσεις του λογαριασμού σας τουλάχιστον 24 ώρες πριν από τη λήξη της τρέχουσας περιόδου.
Γιατί ποτέ δεν είναι αργά να αλλάξεις τη ζωή σου!
Κατεβάστε το Train With Joan σήμερα και ξεκινήστε το ταξίδι σας για έναν πιο υγιή, πιο ευτυχισμένο εσάς.
Πολιτική απορρήτου: https//trainwithjoan.plankk.com/privacy
Όροι χρήσης: https//trainwithjoan.plankk.com/tos
Ενημερώθηκε στις
18 Μαρ 2025
Υγεία και φυσική κατάσταση