This Naked Mind

Γίνετε μέλος της παγκόσμιας κοινότητας, που δημιουργήθηκε από την Annie Grace, η οποία ξεκίνησε το κίνημα Sober Curious και είναι αφιερωμένη στην εξερεύνηση της σχέσης μας με το αλκοόλ χωρίς κανόνες, κατηγορίες ή ντροπή.

Πιστεύουμε ότι μπορείτε να πίνετε λιγότερο, μέτρια, να είστε νηφάλιοι, να σταματήσετε να πίνετε ή οτιδήποτε άλλο. Αυτό το ταξίδι εξαρτάται από εσάς και μόνο εσάς και, αν γίνετε μέλος μας, ΠΟΤΕ δεν θα κριθείτε για το προσωπικό σας ταξίδι.

Δεν θα σας πούμε ποτέ ότι πρέπει να σταματήσετε να πίνετε. Στην πραγματικότητα, μας ενδιαφέρει πολύ περισσότερο το πώς θέλετε να νιώθετε παρά το πόσο πίνετε.

Δεν πιστεύουμε σε ετικέτες όπως «αλκοολικός». Στην πραγματικότητα, σας βοηθάμε να κατανοήσετε γιατί οι ετικέτες όπως αυτή είναι επιστημονικά εσφαλμένες και συχνά κάνουν τους ανθρώπους να πίνουν περισσότερο από όσο θα ήθελαν.

Δεν πιστεύουμε στην «υποτροπή», «πέφτοντας από το βαγόνι» ή «ξεκινώντας από την αρχή». Στην πραγματικότητα, η ιδέα ότι αυτό είναι ένα ταξίδι «όλα ή τίποτα» συχνά κάνει τους ανθρώπους απρόθυμους να αμφισβητήσουν τη σχέση τους με το αλκοόλ.

Πιστεύουμε ότι υπάρχουν πολύ καλύτερες ερωτήσεις από το: «είμαι αλκοολικός» ή «πρέπει να σταματήσω να πίνω». Στην πραγματικότητα, η καλύτερη ερώτηση που μπορείτε να κάνετε στον εαυτό σας είναι «θα ήμουν πιο χαρούμενος πίνοντας λίγο λιγότερο αλκοόλ;»

(Και μετά περάστε από το Πείραμα Αλκοόλ για να μάθετε! Οι απαντήσεις μπορεί να σας εκπλήξουν καθώς έχουν εκατοντάδες χιλιάδες άλλες.)

Πιστεύουμε (και μπορούμε να αποδείξουμε με τη νευροεπιστήμη) ότι πίνετε πολύ *δεν είναι δικό σας λάθος!*. Στην πραγματικότητα, ΞΕΡΟΥΜΕ ότι κάνατε ό,τι καλύτερο μπορείτε με τα εργαλεία που έχετε, απλά σας δόθηκαν τα λάθος εργαλεία.

Σας βοηθάμε να συνειδητοποιήσετε την αληθινή σας ΔΥΝΑΜΗ σε αυτή τη συνομιλία. Στην πραγματικότητα, έχουμε δει επιστήμη που αποδεικνύει ότι η αποδοχή της αδυναμίας είναι αντίθετη με τη διαρκή αλλαγή.

Και το πιο σημαντικό, πιστεύουμε ότι μόνο και μόνο επειδή πίνετε πολύ δεν σημαίνει ότι είστε σπασμένοι (ή άρρωστοι ή καταδικασμένοι ή οτιδήποτε άλλο). Στην πραγματικότητα, όταν ξυπνάτε τη συμπόνοια για τον εαυτό σας, που κάνουμε όλη μέρα κάθε μέρα, αντί για ντροπή και φταίξιμο, ο δρόμος σας προς την αλλαγή γίνεται ευκολότερος (και τολμούμε να πούμε, ακόμα και διασκεδαστικό!)

------------------------------------
ΑΥΤΟ ΠΟΥ ΠΑΙΡΝΕΙΣ
------------------------------------
*Δωρεάν πρόσβαση στο The Alcohol Experiment. Μια πρόκληση 30 ημερών που αγάπησαν πάνω από 350.000 άνθρωποι. Όπως εμφανίζεται στα: People Magazine, Good Morning America, Forbes, Red Table Talk, The Wall Street Journal, Nightline, NPR, Newsweek και The BBC.

*Δωρεάν ισόβια πρόσβαση σε 300+ βίντεο Q&A που εξερευνούν θέματα όπως: πώς να κοινωνικοποιηθείς χωρίς ποτό, νηφάλιο σεξ, γιατί το ποτό είναι τόσο δύσκολο για κάποιους και εύκολο για άλλους, υπάρχει γενετική συνιστώσα στην υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ και τόσα άλλα.

*Η καλύτερη παγκόσμια κοινότητα στον πλανήτη. Είμαστε όλοι εδώ για να στηρίζουμε ο ένας τον άλλον, ανεξάρτητα από το πού βρισκόμαστε ή από πού προερχόμαστε.

*Ζωντανές ροές και εκδηλώσεις καθ' όλη τη διάρκεια του έτους, όπου μπορείτε να συμμετάσχετε στους Annie Grace & Scott Pinyard καθώς και σε άλλους Πιστοποιημένους Προπονητές του This Naked Mind LIVE.

------------------------------------
ΘΕΜΑΤΑ ΠΟΥ ΕΞΕΡΕΥΝΟΥΜΕ
------------------------------------
*Αλκοόλ
*Νευροεπιστήμη
*Ψυχική υγεία
*Προσωπική ανάπτυξη
*Αλλαγή συνήθειας
*Νηφαλιότητα
* Σομπέρ περίεργος
*Αλκοολισμός
*Ζωή χωρίς αλκοόλ

------------------------------------
ΜΕΣΑ ΣΤΗΝ ΕΦΑΡΜΟΓΗ
------------------------------------
*Δημόσιες και Ιδιωτικές Κοινότητες
*Ενιαίος προορισμός για όλα τα Προγράμματα TNM
*Πλήρες ημερολόγιο συμβάντων TNM
*Βιβλιοθήκη Podcast
*Βιβλιοθήκη βίντεο Q&A με δυνατότητα αναζήτησης με περισσότερα από 300 βίντεο

--------------------------------------------
ΓΙΑ ΑΥΤΟ ΤΟ ΓΥΜΝΟ ΜΥΑΛΟ
-------------------------------------------
Στοχεύουμε να παρέχουμε αποτελεσματικά προγράμματα που βασίζονται στο This Naked Mind & The Alcohol Experiment, τα οποία έχουν ως στόχο να βοηθήσουν τους ανθρώπους να βρουν ειρήνη, χαρά και ελευθερία στη ζωή τους, αναλαμβάνοντας τον έλεγχο της σχέσης τους με το αλκοόλ - ανεξάρτητα από αυτό σημαίνει για αυτούς. Και στοχεύουμε να αποδείξουμε τις μεθόδους μας μέσω μελετών που βασίζονται στην επιστήμη και την αποτελεσματικότητα που τελικά φέρνουν επανάσταση στον τρόπο αντιμετώπισης του εθισμού για να τον καταστήσουν πιο αποτελεσματικό, βασισμένο στην επιστήμη και με βάση τη χάρη και τη συμπόνια.