1RM Calculator
Αγορές εντός εφαρμογής
4,7star
427 κριτικές
10 χιλ.+
Λήψεις
Κατάλληλο για όλους
info
Περιγραφή εφαρμογής
Μια εύχρηστη εφαρμογή υπολογισμού 1RM που σας επιτρέπει να χρησιμοποιείτε το RPE και να παρακολουθείτε το ιστορικό σας 1RM.
Οι βασικές λειτουργίες περιλαμβάνουν:
- Υπολογισμός 1RM με RPE (προαιρετικό).
- Εκτίμηση μέγιστων επαναλήψεων από 2 έως 12 επαναλήψεις, σύμφωνα με το εκτιμώμενο 1RM.
- Εξοικονόμηση ιστορικού 1RM με άσκηση.
- Προσαρμοσμένη επιλογή άσκησης.
- Σκούρο θέμα διαθέσιμο.
Οι βασικές λειτουργίες περιλαμβάνουν:
- Υπολογισμός 1RM με RPE (προαιρετικό).
- Εκτίμηση μέγιστων επαναλήψεων από 2 έως 12 επαναλήψεις, σύμφωνα με το εκτιμώμενο 1RM.
- Εξοικονόμηση ιστορικού 1RM με άσκηση.
- Προσαρμοσμένη επιλογή άσκησης.
- Σκούρο θέμα διαθέσιμο.
Ενημερώθηκε στις
Η ασφάλειά σας ξεκινά από την κατανόηση του τρόπου με τον οποίο οι προγραμματιστές συλλέγουν και κοινοποιούν τα δεδομένα σας. Οι πρακτικές απορρήτου και ασφάλειας δεδομένων μπορεί να διαφέρουν ανάλογα με τη χρήση, την περιοχή και την ηλικία σας. Αυτές οι πληροφορίες παρέχονται από τον προγραμματιστή και ενδέχεται να ενημερωθούν με την πάροδο του χρόνου.
Δεν κοινοποιούνται δεδομένα σε τρίτα μέρη
Μάθετε περισσότερα σχετικά με τον τρόπο δήλωσης κοινοποίησης από τους προγραμματιστές
Δεν συλλέχθηκαν δεδομένα
Μάθετε περισσότερα σχετικά με τον τρόπο δήλωσης συλλογής από τους προγραμματιστές
Βαθμολογίες και αξιολογήσεις
4,7
423 αξιολογήσεις
Alexios Drougkas
- Επισήμανση ως ακατάλληλης
7 Μαρτίου 2025
Θα ηταν ωραια αν ειχε και λεπτα ξεκουρασεις ανα σετ Πολυ βοηθητικο
Τι νέο υπάρχει
- Expanded language support: French, Portuguese, German, Italian, Russian, Korean.
Υποστήριξη εφαρμογής
Σχετικά με τον προγραμματιστή
輿石ゆうり
support@workoutwise.app
大瀬４丁目8−１
シティテラス八潮 635
八潮市, 埼玉県 340-0822
Japan
undefined
