Fit mit Baby - Rückbildung App

Μεταγεννητική γυμναστική και προπόνηση πυελικού εδάφους ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ ΜΕ Μωρό.

Η εμπειρογνώμονας φυσικής κατάστασης της μαμάς Jana Wetterau-Kliebisch, μαζί με τη μαία Katharina Hübner, ανέπτυξαν το πρόγραμμα FIT WITH BABY - έναν τέλειο συνδυασμό μεταγεννητικής γυμναστικής, προπόνησης πυελικού εδάφους, ενδυνάμωσης και αντοχής και διατάσεων για τις μαμάδες.

Το αποκορύφωμα: Το μωρό σας είναι ενσωματωμένο. Μπορείτε να προπονηθείτε άνετα από το σπίτι - είτε στο σαλόνι, είτε με το κινητό ή το tablet σας στη γωνιά παιχνιδιού στο παιδικό δωμάτιο ή όπου αλλού μπορείτε να νιώσετε άνετα.

Όλες οι μεταγεννητικές ασκήσεις γυμναστικής είναι με το μωρό. Αλλά η Jana δείχνει επίσης πώς είναι η προπόνηση χωρίς μωρό εάν η αγαπημένη σας κοιμάται.

Με αυτήν την εφαρμογή λαμβάνετε προπόνηση πυελικού εδάφους και ασκήσεις παλινδρόμησης στο σπίτι. Θα αποκτήσετε ξανά φόρμα, θα χτίσετε μυς, θα τονώσετε το σώμα σας και θα χάσετε βάρος. Ταυτόχρονα έχετε ένα μωρό που ακτινοβολεί στο πλευρό σας γιατί θα απολαμβάνει να είναι κοντά σας κατά τη διάρκεια των ασκήσεων.

Με αυτόν τον τρόπο θα ξαναγίνετε γρήγορα σε φόρμα και αδυνατίστε και θα περάσετε πολύτιμο χρόνο με το μωρό σας. Αυτό προάγει τον δεσμό μητέρας-παιδιού και παίρνετε περισσότερη δύναμη για την καθημερινότητα με το μωρό σας!

ΔΙΑ ΒΙΟΥ ΠΡΟΣΒΑΣΗ ΣΤΗΝ ΤΑΧΥΔΡΟΜΙΚΗ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΣΑΣ:
- Τρεις 25λεπτες προπονήσεις στο σπίτι για αποθεραπεία και γεμάτο σώμα
- 3D animation του πυελικού εδάφους και επεξήγηση της λειτουργίας του
- Ασκήσεις για την αίσθηση του πυελικού εδάφους, προπόνηση πυελικού εδάφους
- Ψηλάφηση της διάστασης του ορθού
- Συμβουλές για τη σωστή στάση του μωρού στην καθημερινή ζωή (ανακούφιση από τον πόνο στην πλάτη)

ΠΛΕΟΝΕΚΤΗΜΑΤΑ ΤΗΣ FIT ΣΑΣ ΜΕ ΤΗΝ ΕΦΑΡΜΟΓΗ BABY POSTAL GYMNASTICS
- Βίντεο σε πραγματικό χρόνο
- Μεταδώστε τα βίντεο στην τηλεόρασή σας με το Apple TV
- Μεταγεννητική γυμναστική και γυμναστική για αρχάριους και προχωρημένους
- Δια βίου πρόσβαση σε όλο το περιεχόμενο
- Οι προπονήσεις στο σπίτι μπορούν να γίνουν οπουδήποτε, δεν χρειάζεστε εξοπλισμό
ή βοηθήματα, όχι εξοπλισμό
- Κλειστό γκρουπ στο Facebook για ανταλλαγή με άλλες μαμάδες

Έχετε ερωτήσεις σχετικά με την εφαρμογή; Γράψτε μας στο: info@fitmitbaby.de