Understood: Support ADHD Kids

🌟Η εφαρμογή Understood: A Behavior Tracker για γονείς παιδιών με ΔΕΠΥ🌟

Το να έχεις μεγάλα συναισθήματα είναι μέρος της ενηλικίωσης για κάθε παιδί. Αλλά για τα παιδιά με ΔΕΠΥ ή δυσλεξία, μπορεί να είναι πιο συχνές και έντονες. Αυτό μπορεί να είναι συντριπτικό τόσο για τον γονέα όσο και για το παιδί.

Το Behavior Tracker αναπτύχθηκε από ψυχολόγους για να βοηθήσει τους γονείς να κατανοήσουν και να ανταποκριθούν αποτελεσματικά στα μεγάλα συναισθήματα του παιδιού τους. Βασίζεται σε αποδεδειγμένες προσεγγίσεις όπως η γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία (CBT). Καταγράψτε τις προκλητικές συμπεριφορές του παιδιού σας για να αποκτήσετε εξατομικευμένες πληροφορίες, να μάθετε νέες στρατηγικές και να παρακολουθείτε την πρόοδο του παιδιού σας — όλα με τον δικό σας ρυθμό και με το δικό σας πρόγραμμα.


📌 Βασικά Χαρακτηριστικά

• Αναπτύχθηκε από ψυχολόγους: Το Behavior Tracker και τα μαθήματά μας αναπτύχθηκαν από ψυχολόγους και βασίζονται στη γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία (CBT). Σχεδιάστηκαν για γονείς παιδιών με ΔΕΠΥ, δυσλεξία και άλλες διαφορές μάθησης και σκέψης.

• Παρακολούθηση συμπεριφοράς: Με λίγα μόνο κλικ, καταγράψτε τις προκλητικές συμπεριφορές του παιδιού σας χρησιμοποιώντας το Παρακολούθηση Συμπεριφοράς. Θα δείτε να εμφανίζονται μοτίβα που θα σας δώσουν ενδείξεις για τις βασικές αιτίες και πώς μπορεί να σχετίζονται με τη ΔΕΠΥ ή τη μαθησιακή διαφορά του παιδιού σας.

• Προσαρμοσμένες πληροφορίες: Όσο περισσότερο συνδέεστε στο Behavior Tracker, τόσο πιο εξατομικευμένες πληροφορίες θα λαμβάνετε. Οι πληροφορίες σάς βοηθούν να προσδιορίσετε κοινές καταστάσεις και να μοιραστείτε συμβουλές για την αντιμετώπισή τους — ώστε να μπορείτε να δείτε βελτίωση στη συμπεριφορά του παιδιού σας με την πάροδο του χρόνου.

• Μαθήματα ανάπτυξης δεξιοτήτων: Μάθετε τεχνικές και εξασκηθείτε σε νέες δεξιότητες που αναπτύχθηκαν από ψυχολόγους. Μάθετε τι προσπαθεί να σας πει το παιδί σας με ΔΕΠΥ. Στη συνέχεια, αποφασίστε για τον καλύτερο τρόπο απάντησης.

• Αποκτήστε νέες προοπτικές: Νιώστε πιο κοντά στο παιδί σας και αποκτήστε νέες προοπτικές σχετικά με το γιατί το κάνει. Μπορεί να έχει να κάνει πολύ με τη διαφορά μάθησης ή σκέψης, όπως η ΔΕΠΥ ή η δυσλεξία.

• Αυξήστε την αυτοπεποίθηση: Η ανατροφή των παιδιών είναι αρκετά χαοτική. Αποκτήστε αυτοπεποίθηση υποστηρίζοντας το παιδί σας με ΔΕΠΥ όταν έχει μεγάλα συναισθήματα ή εκρήξεις. Χρησιμοποιήστε νέες δεξιότητες και στρατηγικές, φτιαγμένες μόνο για εσάς.

• Τεχνικές αποκλιμάκωσης: Οι δεξιότητες συναισθηματικής ρύθμισης μπορούν να σας βοηθήσουν να τιθασεύσετε τα ξεσπάσματα και τις καταρρεύσεις καθώς συμβαίνουν. Με την εξάσκηση, οι απαντήσεις σας μπορούν να αποτρέψουν ορισμένες από αυτές στο μέλλον.

• Εξάσκηση νέων δεξιοτήτων: Βάλτε τις νέες σας δεξιότητες στην πράξη. Και συνεχίστε να καταγράφετε συμπεριφορές για να δείτε πώς οι νέες στρατηγικές συμβάλλουν στη βελτίωση της συμπεριφοράς του παιδιού σας ή για να λάβετε μια ανανέωση στις δεξιότητες που έχετε μάθει.

🚀 Κατεβάστε την εφαρμογή Understood σήμερα

Κατανοήστε τις βασικές αιτίες της προκλητικής συμπεριφοράς του παιδιού σας. Μπορεί να έχει να κάνει πολύ με τη ΔΕΠΥ ή τη μαθησιακή τους διαφορά. Παρακολουθήστε τις συμπεριφορές τους, αναγνωρίστε πρότυπα και ανακαλύψτε αποτελεσματικές στρατηγικές γονικής μέριμνας. Δείτε βελτιώσεις στα ξεσπάσματά τους με την πάροδο του χρόνου χρησιμοποιώντας αποδεδειγμένες επιστημονικές προσεγγίσεις.