Счетчик калорий: Худеем вместе

Θέλετε να χάσετε βάρος χωρίς καμία ταλαιπωρία;
Ξεχάστε τα άβολα τραπέζια και τους υπολογιστές θερμίδων που μόνο μπερδεύουν και σπαταλούν χρόνο και νεύρα. Με την εφαρμογή "Lose Weight Together", μπορείτε εύκολα να παρακολουθείτε τη διαδικασία απώλειας βάρους σας και να παραμένετε παρακινημένοι. Ο μετρητής θερμίδων κάνει την παρακολούθηση της διατροφής σας μια απλή και γρήγορη διαδικασία, επιτρέποντάς σας να προσαρμόζεστε γρήγορα στη διατροφή σας και να παρακολουθείτε την πρόοδό σας σε ένα μέρος.

Τι κάνει το "Lose Weight Together" τον καλύτερο βοηθό σας;

🥗 Μέτρηση θερμίδων και συμπληρώματα διατροφής
Προσθέστε τρόφιμα/πιάτα και η εφαρμογή θα υπολογίσει τις θερμίδες, τις πρωτεΐνες, τα λίπη και τους υδατάνθρακες τους. Όλες οι πληροφορίες αποθηκεύονται σε ένα βολικό ημερολόγιο τροφίμων, ώστε να μπορείτε να παρακολουθείτε εύκολα τη διατροφή σας.

📸 Αναγνώριση πιάτων μέσω της κάμερας
Τραβήξτε μια φωτογραφία του πιάτου και η έξυπνη κάμερα AI θα καθορίσει τη σύνθεση και το βάρος σε γραμμάρια. Η αναγνώριση διαρκεί δευτερόλεπτα και σας εξοικονομεί πολύ χρόνο, επιτρέποντάς σας να εστιάσετε σε πιο σημαντικές πτυχές της ημέρας σας.

🎯 Μεμονωμένες συστάσεις
Η εφαρμογή θα αναλύσει τις παραμέτρους σας και θα παρέχει συστάσεις για την ημερήσια πρόσληψη θερμίδων, πρωτεϊνών, λιπών και υδατανθράκων (KBZHU) και θα σας πει επίσης πόσο νερό και δραστηριότητα χρειάζεστε για αποτελεσματική απώλεια βάρους.

💪 Παρακολούθηση δραστηριότητας
Καταγράψτε τις δραστηριότητές σας για να δείτε πόσες θερμίδες έχετε κάψει. Αυτό θα σας βοηθήσει να διατηρήσετε μια ισορροπία μεταξύ της ενεργειακής πρόσληψης και των δαπανών σας.

💧 Ανιχνευτής νερού
Παρακολουθήστε την ποσότητα νερού που πίνετε καθημερινά και φτάστε το όριο σας. Οι βολικές υπενθυμίσεις θα σας βοηθήσουν να θυμάστε να πίνετε νερό.

📈 Οπτικά γραφήματα προόδου
Δείτε τις αλλαγές βάρους, τη δυναμική των θερμίδων και αναλύστε την πρόοδό σας. Τα γραφήματα θα σας βοηθήσουν να δείτε πόσο κοντά είστε στον στόχο σας.

📤 Αναφορές για οποιαδήποτε περίοδο
Αναλύστε τη διατροφή και τη δραστηριότητά σας για την ημέρα, την εβδομάδα ή τον μήνα. Τα δεδομένα μπορούν να ληφθούν σε μορφή PDF και να χρησιμοποιηθούν για ανάλυση ή διαβούλευση με εκπαιδευτή ή γιατρό.

Ξεκινήστε από μικρά - επιτύχετε περισσότερα!
Κατεβάστε το "Lose Weight Together" δωρεάν και κάντε το πρώτο βήμα προς την υγεία και το λεπτό.