Mental: AI Therapy

* Destacado en: USA Today, Wall Street Journal, Forbes, GQ, Men's Journal *

** Creado por un doctor en neurociencia formado en Stranford y un doctor/profesor de psicología de asesoramiento de Cal State Fullerton **

*** Presentado por los miembros del equipo fundador de la aplicación Calm ***

Supere el estrés, genere confianza y libere su potencial, todo en una sola aplicación.

Ya sea estrés por las relaciones, falta de confianza en el trabajo, ansiedad por las finanzas o luchas contra hábitos poco saludables, su primera línea de defensa es Mental, una aplicación de superación personal y terapia de IA basada en evidencia.

Disponible las 24 horas del día, los 7 días de la semana y por una fracción del costo de la terapia tradicional, es su guía personal para transformar su vida en la persona para la que nació.

TERAPIA CON IA QUE TE ENTIENDE
-Siempre aquí para usted: participe en conversaciones en tiempo real con el terapeuta que mejor se adapte a sus objetivos y necesidades, se adapte a sus desafíos únicos y esté disponible las 24 horas, los 7 días de la semana.
-Analizarte entre sesiones: los terapeutas no solo recuerdan lo que dijiste en sesiones anteriores, sino que también dedican tiempo a pensar en ti entre sesiones para poder brindarte más información o ayudarte a llegar a mejores soluciones.
-Arquitectura neuronal patentada: desarrollada por un doctor en neurociencia formado en Stanford y un doctorado/profesor de psicología de asesoramiento en Cal State Fullerton e ingenieros líderes en inteligencia artificial de Silicon Valley, cada interacción empática tiene sus raíces en la investigación clínica y está diseñada para obtener resultados rápidos y duraderos. Y con tecnología 42 veces más informática que ChatGPT.
-Privacidad y seguridad perfectas: sus sesiones están completamente encriptadas, anónimas y protegidas por un código PIN, lo que garantiza su privacidad y tranquilidad.

HERRAMIENTAS PARA EL ENTRENAMIENTO DIARIO
-Daily Deuce: comienza cada día con un audio rápido de 2 a 3 minutos de motivación, sabiduría y narración para establecer un tono positivo.
-Daily Do: convierta los conocimientos de Deuce en acción con indicaciones de diario generadas por IA que proporcionan tareas diarias pequeñas y realizables para desarrollar hábitos duraderos.
-Protocolo de ducha fría: disminuya el estrés con el primer entrenamiento guiado en ducha fría del mundo con base científica. Desarrollado por expertos e impartido por un Jefe Maestro de los Navy SEAL, este protocolo le presenta más de 25 herramientas mentales mientras lo facilita la exposición al frío; los usuarios lo llaman "que cambia la vida" y es sorprendentemente accesible con cada ducha, comenzando con su rutina normal de ducha caliente.
-Protocolo de flexiones con Deontay Wilder: pasa de 5 a 50 flexiones en 30 días y entrena tu cuerpo y mente junto al ex campeón de peso pesado Deontay Wilder. Este protocolo guiado combina ejercicio físico con entrenamiento mental para generar confianza y disciplina a través de herramientas relacionadas con el diálogo interno, la visualización, el trabajo de respiración y la concentración mental.
-Modo de enfoque y recarga nocturna: mejora la concentración con ritmos respaldados por la ciencia que te ayudan a concentrarte en tus tareas. Cuando llegue el momento de descansar, utiliza Nightly Recharge para conciliar el sueño más rápido y despertarte renovado, listo para un nuevo día de crecimiento.
-Resúmenes de audiolibros: absorba información clave rápidamente con resúmenes en audio y conclusiones clave de miles de libros de superación personal mejor calificados y más vendidos, que cubren temas que van desde las citas y la superación de una ruptura, hasta la superación de obstáculos y la búsqueda del propósito de la vida.

CONSTRUIDO EN CONFIANZA Y EXPERIENCIA
Desarrollado por el equipo fundador detrás de la aplicación Calm, además de un equipo de doctorados de renombre en neurociencia y psicología, junto con creadores de contenido de Hollywood, Mental garantiza que reciba una orientación creíble y eficaz, combinada con contenido motivador y entretenido para la mente.

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