Bajar de Peso Hombre

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Acerca de esta app

¡La mejor app de pérdida de peso para que los hombres quemen grasa de la barriga desde casa! Con entrenamientos superefectivos para quemar grasa, puedes perder grasa de la barriga, eliminar los senos masculinos y las lorzas. ¡Sigue el plan de 30 días y con tan solo 5-10 min al día perderás peso y te pondrás en forma!

Hay disponible una opción de bajo impacto apta para la gente con sobrepeso o problemas en las articulaciones. No hace falta gimnasio, ni equipo, basta con tu peso corporal para perder grasa y desarrollar los músculos. Puedes realizar un seguimiento de las calorías quemadas y del progreso de pérdida de peso en gráficos.

3 niveles de dificultad
Hay 3 niveles para todos, incluidos principiantes y profesionales. Diseñados por un entrenador de fitness profesional, estos entrenamientos se centran los puntos problemáticos, el abdomen y el pecho de los hombres para ayudarte a perder peso y marcar los abdominales. Entrenamientos diferentes cada día a los que podrás ceñirte fácilmente.

Opción de bajo impacto
Con entrenamientos suaves y efectivos para perder peso, el modo de bajo impacto te permite minimizar el esfuerzo realizado por las articulaciones y reducir el riesgo de lesión.

Deshazte de los senos masculinos
¿Te vas bajando la camiseta todo el rato por los senos masculinos? Los entrenamientos centrados en el pecho te ayudarán a perder la grasa del pecho y eliminar los vergonzosos senos masculinos.

Pierde grasa de la barriga
Debido a la testosterona, los hombres son más propensos a acumular grasa en la zona abdominal. Combina los mejores entrenamientos de abdominales y te desharás de la grasa de la barriga aún más rápido.

Personaliza tus entrenamientos
Crea tus propias rutinas de entrenamiento con más de 30 entrenamientos. Si tienes una lesión en la rodilla o la espalda, no te preocupes, solo tendrás que sustituir los ejercicios que no quieras. También puedes ajustar el orden y el tiempo de descanso de los ejercicios. Para obtener unos resultados óptimos, te recomendamos que mantengamos una dieta de baja calorías.

Características
- 3 niveles de dificultad, apto para todos, mujeres, hombres, principiantes y profesionales
- Entrenamientos de bajo impacto
- Personaliza tus propias rutinas de entrenamiento
- Entrenamientos sin equipo, sin gimnasio y solo con el peso corporal
- Recordatorio de entrenamientos para ayudarte a ser más disciplinado
- Sincroniza los datos del entrenamiento y las calorías en Google Fit
- Realiza un seguimiento del progreso de pérdida de peso y calorías quemadas
- Guías con animaciones y vídeos
- Aumenta la intensidad de los ejercicios gradualmente
Actualización
21 abr 2025
Eventos y ofertas

Seguridad de los datos

El primer paso de la seguridad es comprender cómo los desarrolladores recopilan y comparten tus datos. Las prácticas de privacidad y seguridad de datos pueden variar en función del uso de la app, la región y la edad. El desarrollador proporcionó esta información y podría actualizarla con el tiempo.
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Información personal, Salud y fitness y 3 más
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Calificaciones y opiniones

4.9
2,33 M opiniones
Amir Sanchez
14 de diciembre de 2022
Sinceramente no sé si esto vaya a funcionar. Estoy en día 3 principiante Espero conseguír un cambio físico para cuando regrese a clases Sin embargo le pongo 5 estrellas por que la app te da buenos ejercicios y tiene un contador de vasos de agua. Tengo un problema y es que no me llegan las notíficaciones así que posiblemente sea mi celular
Esta opinión les resultó útil a 111 personas
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Jack Sosa
1 de abril de 2025
¿Qué les puedo decir? Es, indudablemente, la mejor aplicación para entrenar y ponerse/estar/mantenerse en forma. Escuchan a los usuarios y sus sugerencias. Es imprescindible para los que amamos entrenar y cuidar la salud. Una recomendación, estaría increíble integrar entrenamientos o ejercicios de disciplinas como boxeo y artes marciales (golpes, patadas, combos, etc...)
Esta opinión les resultó útil a 1.087 personas
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Leap Fitness Group
31 de agosto de 2023
¡Gracias por tu comentario! Trabajamos constantemente para mejorar y diversificar nuestro contenido, y estamos considerando ejercicios más avanzados o aumentar los niveles de dificultad según las preferencias del usuario. ¡Estén atentos a las actualizaciones y no duden en enviarnos comentarios adicionales!
Alejandro Meza
6 de marzo de 2025
Hermano, sinceramente 100/10 no saben lo rápido que se baja de peso si haces correctamente los ejercicios y te alimentas saludablemente, solo recomiendo a los que descarguen la app que se creen su propia rutina acorde a su rendimiento y siempre esfuerzense por lograr esas metas que tienen pendientes.
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