LiveWell by Zurich

Logra una vida equilibrada y más saludable con LiveWell: tu conjunto de herramientas para una salud completa

Embárcate en un viaje inspirador hacia una salud y bienestar óptimos con LiveWell, una aplicación de vanguardia diseñada para ayudarte a visualizar y alcanzar tu yo más saludable. Ya sea construyendo hábitos saludables, manejando el estrés o mejorando tus hábitos de ejercicio y dieta, LiveWell es tu guía en un viaje de bienestar satisfactorio.

Características dinámicas:

Establecimiento de objetivos para el éxito: Establece y rastrea tus objetivos de salud y bienestar. LiveWell no es solo un rastreador de salud; es tu guía para alcanzar tus metas, ya sea en fitness, nutrición, sueño o manejo del estrés.

Rastreador de Bienestar Holístico: Intégrate sin problemas con las principales aplicaciones de fitness, incluido Google Fit. Nuestro rastreador profundiza en tus hábitos de sueño, rutinas de ejercicio y equilibrio general de vida, ofreciendo perspectivas para afinar tu régimen diario.

Orientación experta en bienestar: Accede a consejos personalizados sobre meditación, alivio del estrés y mantenimiento de rutinas saludables. Navega tu camino hacia una vida saludable con nuestra orientación basada en evidencia.

Seguimiento de tus datos de sueño y obtención de perspectivas y consejos sobre cómo mejorar tu sueño. Despierta renovado y listo para alcanzar tus metas.

Planes de Nutrición y Ejercicio: Adopta planes de dieta y rutinas de ejercicio que se adaptan a tu evolución en el viaje de fitness. Mantente en el camino con tus objetivos de dieta y ejercicio para un tú más saludable y vibrante.

Domina el Manejo del Estrés: Descubre técnicas efectivas de alivio del estrés y prácticas de meditación guiada. Gestiona el estrés y cultiva la paz mental como parte de tu rutina diaria.

Recompensas y desafíos motivadores: Gana puntos participando en actividades de bienestar. Participa en desafíos que fomentan hábitos positivos y disfruta de recompensas que impulsan tu viaje.

Conéctate con una comunidad que comparte tus aspiraciones de bienestar. Construye relaciones y participa en actividades sociales que potencian tu salud social.

Compromiso de LiveWell con el Plan de Salud 360:
Inspirado por las perspectivas de la OMS sobre problemas de salud relacionados con el estilo de vida, LiveWell está comprometido a empoderarte con herramientas y soluciones para una salud y bienestar duraderos. Nos enfocamos en cuatro pilares esenciales - salud física, mental, social y financiera - para guiarte hacia una vida equilibrada.

Al integrar chequeos de salud prácticos y servicios de telemedicina, LiveWell apoya tu enfoque proactivo hacia el bienestar. Nuestra plataforma es un tesoro de contenido de salud y bienestar, poniéndote en control de tu viaje de salud.

Tu salud, tu viaje:
Con LiveWell, no solo estás vigilando tu salud; estás activamente moldeándola. Adopta un estilo de vida de prevención y cambio positivo. Deja que LiveWell sea tu aliado en lograr tus metas de salud y fitness, mantener rutinas saludables y crear una vida de equilibrio y bienestar.

Mejora tu planificador diario con funciones de seguimiento del estado de ánimo y consumo de agua para un monitoreo de salud integral. Comienza tu rutina matutina con ejercicios personalizados de salud mental y mantente motivado a lo largo de tu viaje de fitness. Establece metas diarias y a largo plazo para mantener el impulso y medir tu progreso con nuestro rastreador avanzado.

Únete al movimiento LiveWell y adéntrate en una vida donde tu salud y bienestar no son solo metas, sino realidades a tu alcance.

Aviso legal: LiveWell es un compañero en tu viaje de salud, proporcionando perspectivas y orientación. No es un sustituto del consejo médico profesional o tratamiento.

(1) https://www.who.int/news/item/09-12-2020-who-reveals-leading-causes-of-death-and-disability-worldwide-2000-2019