1st Phorm

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Acerca de esta app

Descripción de la aplicación 1.ª formulación

¡Logre sus objetivos de fitness y pérdida de peso con la primera aplicación Phorm!

La aplicación 1st Phorm es su mejor compañera de acondicionamiento físico, ya que combina herramientas poderosas y orientación experta para ayudarlo a lograr resultados reales a largo plazo. Ya seas principiante o un entusiasta experimentado del fitness, la aplicación se adapta a tus objetivos, horario y estilo de vida.

¿Por qué elegir la primera aplicación Phorm?
- Seguimiento de nutrición simple: realice un seguimiento fácil de sus macros y manténgase en el objetivo.
- Entrenamientos personalizados: programas para todos los niveles de condición física, incluidas opciones en casa sin necesidad de equipo.
- Seguimiento del agua: mantén tu hidratación a punto sin esfuerzo.
- Contador de pasos: realiza un seguimiento de tus pasos diarios y únete a desafíos.
- Soporte de expertos 24 horas al día, 7 días a la semana: obtenga asesoramiento y orientación de entrenadores personales certificados y dietistas registrados cuando lo necesite.

Con la confianza de cientos de miles de usuarios, la aplicación 1st Phorm no solo le dice qué hacer, sino que le muestra cómo hacerlo, lo que facilita la integración del fitness en su ajetreada vida. No importa desde dónde comience, estamos aquí para ayudarlo a lograr resultados a largo plazo.

¡Descargue la aplicación 1st Phorm hoy y dé el primer paso para alcanzar sus objetivos de acondicionamiento físico!

Características clave

SEGUIMIENTO DE NUTRICIÓN
Realice un seguimiento de sus alimentos y macros con el rastreador más fácil de usar del mercado. Obtenga macro recomendaciones personalizadas adaptadas a sus objetivos y estilo de vida. Guarde comidas y recetas para simplificar su seguimiento diario, sin importar a dónde lo lleve la vida.

PROGRAMAS DE ENTRENAMIENTO
Ya sea que su objetivo sea perder peso, ganar masa muscular o simplemente mantenerse activo, tenemos un programa para usted. Elija entre una variedad de entrenamientos para todos los niveles, ¡incluidos programas en casa que no requieren equipo!

SEGUIDOR DE AGUA
Manténgase hidratado con nuestro rastreador de agua fácil de usar. Registre su consumo y alcance sus objetivos de hidratación diarios con facilidad.

ASESORAMIENTO Y ORIENTACIÓN DE EXPERTOS
Su viaje de acondicionamiento físico personal cuenta con el respaldo de nuestro equipo de entrenadores personales certificados y dietistas registrados. Consiga un asesor que responderá sus preguntas, ajustará su plan y lo mantendrá motivado a medida que avanza.

SEGUIMIENTO DE PASOS
Integrado con HealthKit, el rastreador de pasos le permite monitorear sus pasos diarios y unirse a desafíos con amigos, todo dentro de la aplicación.

EDUCACIÓN DIARIA
Aprenda de expertos en fitness con contenido educativo en vivo y bajo demanda. Obtenga consejos prácticos, conocimientos y respuestas a sus preguntas a través de sesiones de preguntas y respuestas en vivo.

DESAFÍOS DE LA TRANSFORMACIÓN
Compite en desafíos de transformación trimestrales para tener la oportunidad de ganar hasta $25 000 y otros premios. La participación es opcional, pero sin nada que perder y mucho que ganar, ¿por qué no intentarlo?

Opciones de suscripción

Elige el plan que se ajuste a tus objetivos:
- Estándar: $9,99/mes o $59,99/año
(Excelente para usuarios que no necesitan asesoramiento personalizado).
- Premium: $29,99/mes o $159,99/año
(Perfecto para usuarios que desean una experiencia más personalizada con soporte de asesor personalizado).

El pago se cargará a su cuenta al confirmar la compra. Las suscripciones se renuevan automáticamente a menos que se cancelen al menos 24 horas antes del final del período actual. Administre su suscripción a través de la configuración de su cuenta.

¿Listo para simplificar tu viaje de acondicionamiento físico y lograr los resultados que siempre has deseado?
¡Descarga la aplicación 1st Phorm ahora y comienza a transformar tu vida hoy!

Política de privacidad: https://1stPhorm.app/privacy-policy/
Términos y condiciones: https://1stPhorm.app/terms-conditions/
Actualización
7 mar 2025

Seguridad de los datos

El primer paso de la seguridad es comprender cómo los desarrolladores recopilan y comparten tus datos. Las prácticas de privacidad y seguridad de datos pueden variar en función del uso de la app, la región y la edad. El desarrollador proporcionó esta información y podría actualizarla con el tiempo.
Esta app podría compartir estos tipos de datos con terceros
Información personal, Mensajes y 4 más
Es posible que esta app recopile estos tipos de datos
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Los datos están encriptados en tránsito
Puedes solicitar que se borren los datos

Calificaciones y opiniones

3.8
1.32 K opiniones
Un usuario de Google
19 de octubre de 2019
Tendría que estar en español. Poder cambiar el peso y la altura. Que está solo en libras y pulgadas. Y de gratis nada. Como siempre planes pagando. No es caro. Pero al estar en inglés.... Desinstalando ya.
Esta opinión les resultó útil a 22 personas
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Dayana Diaz
7 de julio de 2020
No puedo colocar a el mentor, ni subir las fotos para el reto lo cual hace complicado el entrar en el tema de lleno. Como podría hacerlo? De resto se ve bástate funcional pero no es muy intuitivo...
Esta opinión les resultó útil a 5 personas
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Un usuario de Google
3 de noviembre de 2019
Intento crear una cuenta y no puedo porque la app dice que mi email ya está en uso, pero no es cierto.
Esta opinión les resultó útil a 7 personas
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1st Phorm Development
2 de diciembre de 2019
Hi, we had a problem around this time which caused people to not be able to log in. This issue was fixed the following day. We apologize for the inconvenience.

Novedades

• New Subscription Tiers & Pricing: We’ve introduced dynamic subscription tiers and pricing options to offer you greater flexibility and access to the features that fit your goals.
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