ML.Fitness Workouts For Women

Kas soovite kaalust alla võtta, toonust tõsta ja tervislikumat eluviisi elada? Otsige kaugemale kui rakendus ML.Fitness, mis on loodud spetsiaalselt naistele, kes soovivad oma treeningute ajal lõbutseda, struktureerida ja toetada.

Minu treening- ja söögiplaanirakendusega saate:

TREENING

Rakendus ML.Fitness on mõeldud koduseks treeninguks ja funktsionaalseks treeninguks, nii et saate kiireid tulemusi mugavalt oma kodus. Olenemata sellest, kas eelistate hantleid, takistusriide või kahekelle, meil on mitmeid treeningvõimalusi, mis aitavad teil oma eesmärke saavutada. Olen loonud ka mitu programmi, mis kasutavad ainult teie keharaskust, muutes suurepärase treeningu lihtsamaks kui kunagi varem – EI VÄGA vabandusi!

- Erinevad treeningprogrammid, nagu RASVAKAOTUS, FUPA, SELJARASV, SAADI JA REIED, HIIT ja palju muud! Saate neid programme ise või koos partneriga jälgida ja mina, härra London, luban teile... see ajab teid higistama!
- Igakuised väljakutsed, et hoida sind motiveerituna ja kursil. Olenemata sellest, kas olete trennis uus või kogenud proff, on need väljakutsed suurepärane viis teie motivatsiooni tõstmiseks ja õigel rajal püsimiseks.
- Kui olete keegi, kellel on päeva jooksul piiratud aeg, pole probleemi! Saate valida aja, mille jooksul kodus treenite. See võib olla nii vähe kui 12-15 minutit ja ikka saab korralikult higistada.

MOTIVATSIOON

Piisav puhkus ja kvaliteetne uni on treeningueesmärkide saavutamise oluline osa, kuna see võib tõsta teie meeleolu, energiataset ja üldist tervist. Motivatsiooni suurendamiseks pakub rakendus juurdepääsu eksklusiivsetele taskuhäälingusaadetele ja kõnedele, samuti mitmesugustele rahustavatele helidele ja ümbritsevale muusikale, mis aitavad teil lõõgastuda ja kiiresti uinuda.

TOitlustuskava

Minu rakendus ei piirdu koduste harjutustega, vaid mul on ka spetsiaalne funktsioon, mis aitab koostada just teie jaoks personaalse toitumiskava, olgu teie treeningu eesmärk kaalust alla võtta, toonust tõsta või praegust kaalu säilitada.

- Kohandatav söögiplaneerija – maitsev ja täis kõiki toitaineid, mida teie keha vajab, et püsida terve ja energilisena.
- Kalorite jälgija – eelnevalt arvutatud tarbitud kalorite koguarv ja makrotoitainete jaotus, mis aitab teil jälgida oma treeningueesmärkide edenemist.
- Ostunimekiri – nimekiri kõikidest koostisosadest, mida oma toitumiskavas toidukordade jaoks vajate. See funktsioon tagab, et te ei jäta ostlemise ajal ühtegi nõutavat koostisosa ilma ja takistab teil ostma mittevajalikke tooteid.

Pidage meeles, et toitumiskava on selleks, et suunata teid mõistlike toiduvalikutega õiges suunas, mitte takistada teid oma lemmiktoidukordi söömast. Sinu lihtne ja tasakaalustatud toitumiskava on ühtaegu nii maitsev kui ka tervislik, täis kõiki kehale vajalikke toitaineid!

See pole veel kõik! Treeningu teekonnal edenedes on teil võimalik:

- Jälgige oma edusamme, saavutusi, hüdratsioonitaset.
- Teil on juurdepääs eksklusiivsetele taskuhäälingusaadetele ja lugematutele värskendustele, mis aitavad teil eesmärkidele sammu lähemale jõuda!
- Osalege igakuistes väljakutsetes, mis hoiavad teid kursil, millega võite liituda, mis tõstab teie MOTIVATSIOONI. Live-treeningud toimuvad ML.Fitness privaatses facebooki grupis, kus koos sinuga on koos üle 17 000 naise!

Olen aidanud tuhandetel naistel üle maailma oma fitnessieesmärke saavutada. Ükskõik, kas soovite kaalust alla võtta, toonust tõsta või oma tervist ja heaolu parandada, lubage mul olla teie treeningtreener!

Registreeruge juba täna ja töötame koos selle nimel, et olla PARIM versioon endast! :)