Brightmind Meditation

#WeArePlay auhinna võitja – Google

"Ainus meditatsioonirakendus, mille juurde olen jäänud, kõik teised ei jõua sellele juhendamise ja selguse tasemele."

Nii lihtne kui võimalik, kuid mitte lihtsam

Brightmindi moto on "tee see võimalikult lihtsaks, kuid mitte lihtsamaks". Seega kasutab Brightmind sügavaid ja muutvaid praktikaid ning selgitab neid praktilisel viisil. Asjade võimalikult lihtsaks muutmine, kuid mitte lihtsamaks, viib tõhusa ja tulemusliku õppimise ja kasvuni.

Teie universaalne teenus

Lisaks igapäevastele auhinnatud juhendatud meditatsioonidele pakub Brightmind kõike, mida vajate elumuutva praktika säilitamiseks.

kogukonna vestlus

Esitage küsimusi ja jagage oma kogemusi Brightminderitega üle kogu maailma. Pakkuge ja saage meie vastutus- ja tugirühmades tuge mis tahes käitumise muutmise eesmärgi (toitumine, treening, ained jne) jaoks.

Igapäevased istumiskohad

Sõpradega mediteerimine on kümme korda lihtsam ja lõbusam kui üksi mediteerimine. Liituge mõne meie nelja igapäevase kogukonna istumisega! Mina (Toby) liitun tavaliselt kella 12-ga, ET sit :)

Üks-ühele juhendamine

Kas olete segaduses millegi pärast, mida juhendatud meditatsioonide käigus õppisite? Kas pole kindel, mida teha, kui see või teine ​​teie meditatsioonipraktika ajal juhtub? Ma sain su kätte.

Mina (Toby) võtan oma ajakavas kindlasti aega üks-ühele seanssideks. Pakkudes teavet, vastutust, emotsionaalset tuge ja inspiratsiooni, aitan teil ületada väljakutseid ja kasutada ära meditatsioonipraktika võimalusi.

Taganeb

Retriidid – rohkem kui igapäevane harjutamine – muudavad teie mõtteviisi. Retriidid liigutavad nõela tõesti. Need on ka suurepärane viis ühenduse loomiseks Brightmindi ülemaailmse pühendunud praktikute kogukonnaga. Koguneme neljaks tunniks iga kuu neljandal laupäeval.

Meie kohta

Toby Sola

Toby Sola on pühendunud sellele, et aidata teil luua tagasisidet teie meditatsioonipraktika ja teie võime vahel muuta maailma paremaks kohaks. Nii et mida rohkem te mediteerite, seda tõhusam olete maailmas. Ja mida tõhusam olete, seda sügavamaks muutub teie meditatsioonipraktika.

Toby on meditatsiooni õpetanud kaks aastakümmet. Tema oskust õpetajana on täiustatud aastatepikkuse kloostrikoolituse ja tiheda koostöö kaudu maailmakuulsa õpetaja Shinzen Youngiga. Toby on auhinnatud disainer ja Brightmindi asutaja.

Shinzen Young

Shinzen Young õppis kümme aastat Aasia kloostrites ja on õpetanud läänes üle 50 aasta. SEMA labori kaasdirektorina on ta nüüd kontemplatiivse neuroteaduse esirinnas. Seega on Shinzen ainulaadne selle poolest, et ta ühendab autentse ja sügava arusaama meditatsioonist kaasaegse teaduse ranguse ja täpsusega.

Shinzen armastab enda kohta öelda: "Olen juudi-Ameerika budistlik õpetaja, kelle iiri-katoliku preester pööras võrdlevale müstikale ja kes on välja töötanud Birma-Jaapani fusioonipraktika, mis on inspireeritud kvantifitseeritud teaduse vaimust." :)

Privaatsuspoliitika: https://www.brightmind.com/terms-and-privacy