Muutke oma elustiili Joaniga rongiga
Treeni Joaniga on teie kõik-ühes treeningkaaslane, mis on loodud spetsiaalselt naistele, kes soovivad alustada teekonda parema tervise ja heaolu poole.
Olenemata sellest, kus te oma treeningute teekonnal viibite, muudab see rakendus teie heaolu tähtsuse järjekorda seadmise lihtsamaks kui kunagi varem. Saate nautida täielikult juhendatud treeninguid, toitvaid retsepte ning Joan MacDonaldi ning tema treeneri ja tütre Michelle MacDonaldi asjatundlikke juhiseid. Lisaks liituge ülemaailmse inspireerivate inimeste kogukonnaga, kes motiveerivad ja toetavad teid igal sammul.
Põhijooned
Jälgi treeninguid
- Vaja on minimaalselt varustust: treenige kodus või mujal, järgides lihtsalt järgitavaid rutiine.
- Kohandatud plaanid: valige oma tasemele vastava piiratud liikumisulatusega, algaja ja keskmise taseme plaanide hulgast.
- Põhjalikud juhised: järgige videoid, hääljuhiseid ja üksikasjalikke näpunäiteid.
- Ohutus ennekõike: nautige soojendus-, jahutus- ja puhkepäevi, et vältida vigastusi ja toetada taastumist.
- Sisseehitatud tööriistad: kasutage treeningute lihtsustamiseks sisseehitatud kordusi, seeriaid ja taimereid.
Lihtne toitumine
- Kureeritud toiduplaanid: täiendage oma koolitust asjatundlikult koostatud toiduplaanidega.
- Kohandatud planeerija: looge isikupärastatud toiduplaanid lihtsa vahetamise ja toidujääkide valikutega.
- Retseptiteek: pääsete juurde 100 maitsvale retseptile mis tahes dieedi või elustiili jaoks.
- Toidukaupade loendi generaator: lihtsustage oma ostlemist automaatselt loodud toidukaupade loenditega.
Inspiratsioon ja motivatsioon
- Privaatne kogukond: looge vastutuse ja julgustuse saamiseks ühendust toetava kogukonnaga.
- Jälgimisriistad: logige füüsilisi muutusi ja jälgige treeninguid, et kursil püsida.
- Ekspertide tugi: saate juhiseid Joanilt, Michelle'ilt ja ülemaailmselt kogukonnalt.
Tellimuse hinnad ja tingimused
Train With Joan pakub kahte tellimisvõimalust:
Aastane: 119,99 dollarit
Kuu: 19,99 dollarit
Ostu kinnitamisel kantakse makse teie krediitkaardilt iTunes'i konto kaudu. Aastatellimuste eest võetakse arve kogu aastamaksuna alates ostukuupäevast, kuutellimuste eest aga igakuiselt. Teie tellimust uuendatakse automaatselt, välja arvatud juhul, kui haldate oma tellimust ja lülitate oma konto seadetes automaatse uuendamise välja vähemalt 24 tundi enne praeguse perioodi lõppu.
Sest kunagi pole liiga hilja oma elu muuta!
Laadige juba täna alla Train With Joan ja alustage oma teekonda tervema ja õnnelikuma poole.
Privaatsuspoliitika: https//trainwithjoan.plankk.com/privacy
Kasutustingimused: https//trainwithjoan.plankk.com/tos
Värskendatud:
18. märts 2025