This Naked Mind

Liituge Annie Grace'i loodud ülemaailmse kogukonnaga, mis pani aluse kainele uudishimulikule liikumisele ja on pühendunud meie suhte uurimisele alkoholiga ilma reeglite, süüdistamise või häbita.

Usume, et saate vähem juua, mõõdukalt juua, kaineks saada, joomise lõpetada või midagi vahepealset. See teekond sõltub SINU ja ainult sinust ning kui sa meiega ühined, ei hinnata sind KUNAGI sinu isikliku teekonna pärast.

Me ei ütle teile kunagi, et peate joomise lõpetama. Tegelikult hoolime palju rohkem sellest, kuidas sa end tunda tahad, kui sellest, kui palju sa jood.

Me ei usu sellistesse siltidesse nagu "alkohoolik". Tegelikult aitame teil mõista, miks sellised sildid on teaduslikult valed ja panevad inimesed sageli jooma rohkem, kui nad sooviksid.

Me ei usu "tagasilangusesse", "vankrilt mahakukkumisse" ega "otsalt alustamisse". Mõte, et see on „kõik või mitte midagi” teekond, paneb inimesed sageli tahtma seada kahtluse alla oma seost alkoholiga.

Usume, et on palju paremaid küsimusi kui: "kas ma olen alkohoolik" või "kas ma pean joomise lõpetama". Tegelikult on parim küsimus, mida saate endalt küsida, "kas ma oleksin õnnelikum, kui juua natuke vähem alkoholi?"

(Ja seejärel läbige alkoholikatse, et teada saada! Vastused võivad teid üllatada, kuna neid on sadu tuhandeid teisi.)

Usume (ja suudame neuroteadustega tõestada), et teie liigne joomine *ei ole teie süü!*. Tegelikult TEAME, et olete oma olemasolevate tööriistadega andnud endast parima, kuid teile on antud lihtsalt valed tööriistad.

Aitame teil selles vestluses mõista teie tõelist JÕU. Tegelikult oleme näinud teadust, mis tõestab, et jõuetuse aktsepteerimine on vastuolus püsivate muutustega.

Ja mis kõige tähtsam, me usume, et see, et joote liiga palju, ei tähenda, et olete katki (või haige või hukule määratud või midagi muud). Tegelikult, kui äratate enda vastu kaastunnet, mida me teeme iga päev, häbi ja süüdistamise asemel, muutub teie tee muutuste poole lihtsamaks (ja julgeme öelda, isegi lõbus!)

-----------------------------------
MIDA SA SAAD
-----------------------------------
* Tasuta juurdepääs alkoholieksperimendile. 30-päevane väljakutse, mida on armastanud üle 350 000 inimese. Nagu ajakirjas People, Good Morning America, Forbes, Red Table Talk, The Wall Street Journal, Nightline, NPR, Newsweek ja BBC.

*Tasuta eluaegne juurdepääs 300+ Q&A videole, mis uurivad selliseid teemasid nagu; kuidas suhelda ilma joogita, kaine seks, miks on joomine mõne jaoks nii raske ja teiste jaoks lihtne, kas liigsel joomisel on geneetiline komponent ja palju muud.

* Parim ülemaailmne kogukond planeedil. Me kõik oleme siin selleks, et üksteist toetada, olenemata sellest, kus me oleme või kust me pärit oleme.

* Otseülekanded ja sündmused aastaringselt, kus saate liituda Annie Grace'i ja Scott Pinyardi ning teiste This Naked Mind'i sertifitseeritud treeneritega otseülekandes.

-----------------------------------
TEEMAD, MIDA UURIME
-----------------------------------
*Alkohol
*Neuroteadus
*Vaimne tervis
*Isiklik areng
* Harjumuse muutus
*Kainus
*Kaine uudishimulik
*Alkoholism
*Alkoholivaba elamine

-----------------------------------
RAKENDUSE SEES
-----------------------------------
*Avalikud ja erakogukonnad
*Kõigi TNM-programmide jaoks on üks sihtkoht
* Täielik TNM sündmuste kalender
* Taskuhäälingu raamatukogu
*Otsitav küsimuste ja vastuste videoteek, kus on üle 300 video

-------------------------------------------
SELLEST ALAJAS MÕISTEST
-------------------------------------------
Meie eesmärk on pakkuda tõhusaid, armupõhiseid ja kaastundepõhiseid programme, mis põhinevad teemadel This Naked Mind & The Alcohol Experiment, mille eesmärk on aidata inimestel leida oma elus rahu, rõõmu ja vabadust, võttes kontrolli alla oma suhted alkoholiga – olenemata sellest. tähendab neile. Ja meie eesmärk on tõestada oma meetodeid teaduse ja tõhususpõhiste uuringute kaudu, mis lõpuks muudavad sõltuvuse ravimise viisi, et muuta see tõhusamaks, teaduspõhisemaks ning armu ja kaastunde alusel.