Nike Training Club: Fitness

Treenige Nike Well Collective'iga ja looge hästi elatud elu. Saavutage oma terviklikud treeningueesmärgid usaldusväärsete treenerite, treenerite, juhendajate ja ekspertide toel. Alates treeningu motivatsioonist, kodustest treeningutest, treeningvahenditest ja muust – Nike Training Club on siin, et toetada teie füüsilist ja vaimset heaolu. Juhendatud meditatsioonid, treeningud või tervislikud retseptid – avastage NTC abil oma heaolu.

Liikuge koos meiega.

Nike Training Club on treeningrakendus, mis on loodud teie treeningu edenemist silmas pidades ning mis sisaldab teie lemmiktreeningutreenerite, -sportlaste ja -ekspertide tasuta juhiseid. Kardiotreening, jõutreening, konditsioneerimine, jooga, tähelepanelikkus ja palju muud – nautige Nike'i parimate ekspertide nõuandeid.

Looge eesmärke seadvate tööriistade abil tervislikke treenimisharjumusi ja liikuge Nike Well Collective'iga igal viisil, mis paneb teid end hästi tundma. Alates jõusaalitreeninguprogrammidest ja keharaskusega treenimisest kuni terviklike treeningute ja mõtteviisinippideni. Laadige alla, et saada Nike'i liikmeks ja avastage liikumist oma treeningute igas etapis.

Fitness, igas vormis:
• KODUSED TREENINGPROGRAMMID: suured treeningud väikestele kohtadele
• TOTAL-BODY FITNESS: harjutused kätele, õlgadele, tuharatele ja jalgadele
• JOOGA: olulised joogavoolud
• MINDFULNESS: maanda end liikumisega
• TERVISTUS JA TOITUMINE: maksimeerige tulemusi tervikliku vormisoleku abil
• KÕRGE Intensiivsusega TREENING: kiired treeningud 20 minutiga või vähem
• MEDITATSIOONID: praktiseerige väärtustamist
• ABS TREENING: jõutreening kõhulihaste ja südamiku jaoks
• VASTUPIDAVUS: kardiotreeningud kõikidele tasemetele

Kardiotreening, kogu keha hõlmav jõusaalitreening või juhendatud meditatsioon – liikmed saavad juurdepääsu uuele sisule parimatelt fitnessiekspertidelt, treeneritelt ja sportlastelt. Siiski tunnete, et kus iganes te ka poleks, oleme teiega koos.

Treeni koos Nike Training Clubi parimatega. Laadige alla juba täna.

KODUNE FITNESS VÕI JÕUSAALI TREENING IGALE KEHALE
• Treeningud kõigile – algaja treening kuni edasijõudnud sportliku treeninguni, mida juhendavad Nike'i instruktorid, treenerid ja eksperdid
• Kardio, jõutreening, HIT, jooga ja palju muud
• Saavutage oma treeningueesmärgid treeningprogrammidega, mis sobivad teie kiire eluga
• Treenige iga kehaosa – käed, jalad, kõhulihased ja palju muud
• Kehakaaluga treenimise rutiinid, mis nõuavad vähe või üldse mitte
• Kodune treening, mis on loodud kõikidele tasemetele – avastage kõigile mõeldud treeningprogramme

TOITUMINE JA PUHKUS: MEDITATSIOONID, RETSEPTID JA VEEL
• Treening ja juhendamine väljaspool füüsilist – treeningmotivatsiooni ja tervislike harjumuste näpunäiteid
• Heaolu ja toitumine – hästi elatud elu vajab kütust. Avastage tõelisi lugusid tõelisest toidust
• Higista, puhka ja taastu – leidke näpunäiteid laadimiseks ja taaselustamiseks
• Tervisetreener – leidke treeningrakenduse näpunäiteid keha ja vaimu jaoks
• NTC-teler – leidke harjutusi tähelepanelikkuse suurendamiseks, avastage tervislikke retsepte ja alustage juhendatud meditatsioone kiiretes ja lihtsates videotes**
• Jõutreening vaimule – juhendatud meditatsioonid, terviseküsimused ja vastused ning tervislik kokkamine

TREENINGUD NÕUDLUSEL
• Leidke treening mis tahes tasemel – treenige soovitud viisil treeneri juhitud Video On Demand treeningtundidega*
• Treeningvideod kõikidele erialadele – kardio, HIT-treening, jooga ja palju muud
• esmaesitreeningud spetsiaalsete sportlaste ja muusikaliste külalistega*

TERVISE MOTIVEERIMINE
• Kodune treeningrakendus vastab tervislike eluviiside juhistele toitumise, ühenduse loomise, puhkuse ja muu kohta
• Juurdepääs Nike Well Collective’ile – juhendamiseks koolitus- ja terviklikud treeningnõuanded

Treenige kõikjal ja igal ajal NTC treeningrakendusega ja avastage liikumist seal, kus te parasjagu olete. Jõusaalitreening või kodus treenimine – avage Nike'i kogukonnaga ruum heaoluks.

Laadige alla juba täna.

KÕIK TEIE TEGEVUSED LOEVAD
Lisage vahekaardile Aktiivsus iga treening, et hoida oma treeningute kohta täpset arvestust. Kui kasutate Nike Run Clubi rakendust, salvestatakse teie jooksud automaatselt teie tegevusajalukku.

NTC töötab koos Google Fitiga treeningute sünkroonimiseks ja pulsiandmete salvestamiseks.
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.nike.ntc&hl=et_US&gl=US

*VOD (Video-On Demand) on saadaval USA-s, Ühendkuningriigis, BR, JP, CN, FR, DE, RU, IT, ES, MX ja KR.
**NTC-televiisor on saadaval ainult USA-s.