Home Workout - Fitness Coach

Muutke oma keha Zeopoxa kodutreeninguga ilma elutoast lahkumata
Kas olete väsinud kallitest jõusaaliliikmetest ja rahvarohketest spordikeskustest? Ära enam otsi! Zeopoxa kodutreeningu rakendus pakub mugavat lahendust teie treeningute jaoks. Olenemata sellest, kas olete algaja või kogenud sportlane, soovite kodus lihaseid kasvatada või kaalust alla võtta, meie kogu keha treeningrakendus pakub kohandatud rutiine, mis aitavad teil oma eesmärke saavutada.
Proovige Zeopoxat – kodust treeningprogrammi juba täna!

Kodused harjutused – ülim mugavus

Elu on kiire ja jõusaalis käimiseks aja leidmine võib olla väljakutse. Seal paistab see kodutreeningu rakendus. Toome teieni jõusaali, mis võimaldab teil treenida igal ajal ja igal ajal, mis sobib teie ajakavaga. Ei mingit pendelrännet, masinate ootamist ega vabandusi.

Kodutreening algajatele ilma varustuseta

Kas alles alustate oma treeningu kallal tööd? Zeopoxa rakendus on loodud algajaid silmas pidades. Meie algajatele mõeldud varustuseta kodutreening pakub laias valikus harjutusi, mis ei nõua varustust, muutes selle kättesaadavaks kõigile, olenemata vormisoleku tasemest. Iga treeningut on lihtne jälgida, selgete juhiste ja videotega, mis juhendavad teid iga liigutuse juures.

Kogu keha treening – kõik ühes kodutreeningu rakendus

Miks keskenduda ainult ühele kehaosale, kui saate sihtida kõiki peamisi lihasrühmi? See keharaskustreening pakub erinevaid kogu kehale suunatud treeninguid, mis haaravad treeningtreeneri abiga kogu teie keha. Alates kükkidest ja kätekõverdustest kuni südamikku tugevdavate plankide ja kardioharjutusteni – meie rutiinid on koostatud tagamaks, et saate tasakaalustatud treeningu, mis kiirendab teie ainevahetust ja põletab tõhusalt rasva.

Kodused treeningud nii meestele kui naistele

Zeopoxa keharaskustreening sobib kõigile. Ükskõik, kas otsite kodust treeningut mehele või naisele, sisaldab meie koduse treeningkava rakendus treeninguid, mis vastavad teie ainulaadsetele vajadustele ja eesmärkidele. Usume, et fitness peaks olema kaasav, mistõttu oleme oma programmid kujundanud nii, et need oleksid kohandatavad ja tõhusad kõigile, olenemata soost või kogemuste tasemest.

Kasvatage lihaseid või kaotage kaalu kodus – teie eesmärgid, teie tee

Teie treeningueesmärgid on isiklikud ja see kodune treening aitab teil neid saavutada. Ükskõik, kas soovite kasvatada lihasmassi, kaotada kaalu või teha mõlemat, pakub meie kehakaalu treeningrakendus teie eesmärkidele vastavaid kohandatavaid treeningkavasid. Meie mitmekesised rutiinid tagavad, et te ei saavuta kunagi platood, hoides teie treeningud väljakutsetena ja teie edenemise stabiilsena.

Fitnessitreener – teie edu teejuht

Treeningueesmärkide saavutamine ei pea olema segadust tekitav ega üle jõu käiv. Zeopoxaga on teie taskus virtuaalne treeningtreener. Hankige asjatundlikke näpunäiteid, nippe ja motivatsiooni, et teid õigel teel hoida. Alates soojendusest kuni jahtumiseni oleme teiega igal sammul, tagades, et sooritate iga harjutust õigesti ja ohutult.

Jälgige oma treeninguid üksikasjaliku statistikaga

Edusammud on parim motivaator. See kodune treeningrakendus aitab teil oma treeningrežiimiga kursis olla, jälgides treeninguid ja pakkudes üksikasjalikku statistikat. Jälgige oma toimivust, vaadake oma täiustusi ja tähistage oma saavutusi.

Zeopoxa põhifunktsioonid – igapäevane kodus treeningprogramm:

- Kogu keha treening
- Soojendus- ja venitusrutiinid
- Kaalu jälgimine
- Iganädalane treeningplaan, mis on täis treeninguid
- Animatsioon ja hääljuhis koduharjutuste jaoks
- kohandatavad meeldetuletused kehakaalu treeningu jaoks
- Kõhulihaste, rindkere, jalgade, käte ja tagumiku treeningud, samuti kogu keha ja kardiotreening.
- KMI kalkulaator
- Täpsem statistika
- kehamõõtmiste jälgija

Miks valida kodutreeninguid?

Mugavus: pole vaja jõusaali sõita. Treenige igal ajal ja igal pool selle koduse treeningkava rakenduse ja treeningtreeneri abil.
Mitmekesisus: uurige erinevaid kehakaaluga treeninguid ja esitage endale väljakutse.
Tulemused: järjepidevus tasub end ära. Näete märgatavaid muutusi oma kehas nädalate jooksul.

Laadige kohe alla rakendus Zeopoxa – Home Workout ja alustage oma treeningute teekonda! Loome jõudu, põletame rasva ja saavutame oma parima!