LiveWell - Better Health Now

Tasakaalustatud ja tervislikum elu koos LiveWelliga – teie ülim tööriistakomplekt täieliku tervise tagamiseks

Asuge inspireerivale teekonnale optimaalse tervise ja heaolu poole, kasutades LiveWelli, tipptasemel rakendust, mis aitab teil visualiseerida ja realiseerida oma tervislikumat mina. Olgu selleks tervislike harjumuste kujundamine, stressi maandamine või treenimis- ja toitumisharjumuste parandamine – LiveWell on teie teejuht rahuldustpakkuvale tervisereisile.

Teie igapäevase rutiini dünaamilised funktsioonid:

- Edu eesmärkide seadmine: seadke ja jälgige vaevata oma tervise- ja heaolueesmärke. LiveWell on midagi enamat kui lihtsalt harjumuste jälgija; see on teie isiklik treeningu, vaimse tervise ja enesehoolduse planeerija. Saavutage oma igapäevased eesmärgid ja püsige igal sammul motiveeritud.

- Terviklik heaolu jälgija: integreerige sujuvalt parimate treeningrakendustega, sealhulgas Google Fit. Jälgige oma pulssi, unetsüklit ja igapäevaseid tegevusi meie põhjaliku une- ja veejälgijaga. Hankige teadmisi, mis aitavad teie igapäevast rutiini maksimaalse heaolu saavutamiseks viimistleda.

- Vaimse tervise ekspertide juhised: juurdepääs kohandatud nõuannetele tähelepanelikkuse, stressi leevendamise ja tervislike rutiinide säilitamise kohta. Meie tõenditel põhinev sisu toetab teie vaimse tervise teekonda, aidates teil püsida tasakaalus ja keskendunud.

- Sleep Tracker & Insights: jälgige oma unetsüklit üksikasjaliku uneandmete analüüsi abil. Hankige isikupärastatud näpunäiteid unekvaliteedi parandamiseks, tagades, et ärkate värske ja valmis oma eesmärke saavutama.

- Toitumis- ja treeningplaanid: võtke omaks kohandatavad toitumisplaanid ja treeningrutiinid, mis arenevad koos teie isikliku kasvuga. Olenemata sellest, kas jälgite veetarbimist, planeerite treeninguid või järgite uut treeningrutiini, hoiab LiveWell teid õigel teel.

- Master stressijuhtimine: avastage tõhusaid tähelepanelikkuse tehnikaid, stressi leevendamise harjutusi ja juhendatud meditatsioonipraktikaid. Hallake stressi ennetavalt ja arendage vaimset rahu osana oma igapäevasest enesehooldusrutiinist.

- Motiveerivad auhinnad ja väljakutsed: teenige punkte tervisetegevusega tegelemise eest. Osalege igapäevastes väljakutsetes, mis soodustavad positiivseid harjumusi, ja nautige hüvesid, mis hoiavad teid motiveeritud oma eesmärke saavutama.

- Ühendage tervisekogukonnaga: suhelge sarnaselt mõtlevate inimestega, kes jagavad teie terviseeesmärke. Looge sidemeid, osalege grupi väljakutsetes ja suurendage oma sotsiaalset heaolu.

LiveWelli pühendumus 360° tervisele:

Inspireerituna WHO arusaamadest elustiiliga seotud terviseprobleemide kohta, pakub LiveWell teile tööriistu püsiva tervise ja heaolu tagamiseks. Keskendume neljale olulisele sambale – füüsiline, vaimne, sotsiaalne ja rahaline tervis –, et suunata teid tasakaalustatud elu poole.

Integreerides praktilisi tervisekontrolle, telemeditsiiniteenuseid ja rikkalikku heaolu käsitlevat sisu, toetab LiveWell teie ennetavat lähenemist heaolule. Jälgige oma pulssi, jälgige oma unetsüklit ja säilitage tervislikud harjumused meie laiaulatusliku funktsioonide komplekti abil.

Teie tervis, teie teekond:

LiveWelliga ei jälgi te ainult oma tervist – te kujundate seda aktiivselt. Võtke omaks ennetus-, enesehooldus- ja positiivsete muutuste elustiil. Laske LiveWellil olla teie igapäevane kaaslane treeningueesmärkide saavutamisel, vaimse tervise haldamisel ja tervislike rutiinide hoidmisel.

Liituge LiveWell Movementiga:

Astuge ellu, kus teie tervis ja heaolu pole lihtsalt eesmärgid, vaid teie käeulatuses olev reaalsus. Laadige LiveWell alla juba täna ja kogege tervikliku tervisejälgija eeliseid, mis toetab teie teekonda tasakaalustatud ja täisväärtusliku elu poole.

Kohustustest loobumine: LiveWell pakub teie terviseteekonna toetamiseks teadmisi ja juhiseid. See ei asenda professionaalset arstiabi ega ravi.

(1) https://www.who.int/news/item/09-12-2020-who-reveals-leading-causes-of-death-and-disability-worldwide-2000-2019