Wall Pilates Lazy Girl Workout

Wall Pilates sobib suurepäraselt algajatele ja seda saab hõlpsasti teha ilma varustuseta. Treenige nende kohandatavate koduste treeningutega. Wall Pilates on laisk treening: see on nagu sarja vaatamine, kuid saate seda tehes suurepäraselt vormis. Saavutage oma unistuste keha otse kodus.

Wall Pilates on esimene Lazy Workouti rakendus, kus saate harjutusi vahetada. Pühkige lihtsalt vasakule, et leida muid harjutusi, mis on kohandatud teie koduse treeningu ja isiklike seadetega. Saate reguleerida treening- ja puhkeaegu, jälgida kalorite põletamist, aktiivsust ja saavutusi. Enam kui 600 harjutusega saate luua oma koduse treeningu pilatese, seinapilatese, kalisteenia, keharaskuse, jooga ja kardiotreeningutega. Alustage juba täna ühte meie väljakutsetest ja programmidest minu paremaks muutmiseks.

Pakume treeninguväljakutseid, -programme ja -plaane erinevate eesmärkide saavutamiseks: kas soovite treenida oma tagumikku, kõhulihaseid, jalgu, selga, käsi, õlgu või rindkere. Valige 7–28-päevaste väljakutsete vahel, mis hõlmavad seinapilatest, pilatese treeninguid, jõuharjutusi, keharaskust, kardiotreeningut ja palju muud.

Olenemata sellest, kas sihite konkreetseid valdkondi, proovite kaotada kangekaelset rasva või ehitada lihaseid, pakub Lazy Workout isikupärastatud seinapilatest ja muid treeninguid (jõuline, keharaskus, kardio, jooga) koos kohandatavate individuaalsete kavadega, mis toetavad teie eesmärke. Saavutage oma treeningueesmärgid ja jätkake tervislikku ja vormis elustiili – alustage kohe. Näete nähtavaid tegelikke tulemusi kiiresti – lihtsalt saa end vormis!

Kas teadsite, et seinatreeningul on üllatav eelis? See aitab treenida väikseid stabiliseerivaid lihaseid, mis tähendab suuremat treeningefekti väiksema pingutusega. Nii saad end laisalt vormis. Kõlab hästi, eks? Alusta kohe – sinu parem mina ootan.

Saate juurdepääsu paljudele funktsioonidele:

- Kodutreening ilma varustuseta
- 600+ harjutust, mida saate igal ajal vahetada
- Seinapilates, jõuharjutused, keharaskused
- Reguleeritav treeningu aeg ja puhkeaeg
- Ehitage oma lemmikliigutustega seinapilatese treeningud
- Sihtige mis tahes piirkonda: tuharalihased, jalad, kõhulihased, selg, õlad, käed ja rind
- Fokuseeritud treeningud: kaalulangus, tugevus, toniseerimine ja üldine sobivus
- Kaalulangetamise väljakutsed, mis aitavad teil saada paremaks minaks
- AI-ga loodud täielikult isikupärastatud programmid
- Jälgige põletatud kaloreid, aktiivsust ja edusamme
- Rohkem treeninguid: jõuharjutused, keharaskuse harjutused, kardio, jooga

Laisa treeningu eelised:

- Kogu keha treeningud mugavalt kodus
- Lihtsad ja tõhusad rutiinid koos seinapilatese, jõuharjutuste ja keharaskusega
- Täielikult kohandatud treeningud - vahetage harjutusi igal ajal
- Piiramatu juurdepääs teie isiklikele treeningplaanidele
- Teie eesmärkidel ja vormisolekul põhinevad keskendunud treeningud: lame kõht, vormitud tuharalihased, toonuses käed, saledad jalad, täielikult treenitud keha
- asjatundlikud treenimisnõuanded
- Parandage oma üldist tervist
- Alandage oma KMI-d
- Saavutada püsivaid tulemusi
- Olge sale, tugev ja energiline
- Õppige lihtsaid treenimisharjumusi, millest saate kinni pidada

Proovige kahte täismahus kodust treeningut tasuta ja kogege Wall Pilates'i ise tasuta.

Hankige LazyGirli rakenduse tellimusega täielik juurdepääs kõikidele funktsioonidele. Valige teile sobiv plaan. Tühistage igal ajal otse oma iTunes'i kontolt.

Wall Pilates by LazyGirl Home Workout Kasutustingimused ja privaatsuspoliitika:
https://5w-apps.com/lazy-agb/en

Kui teil on küsimusi, saatke meile e-kiri: wallpilates@5w-apps.com