JEFIT Gym Workout Plan Tracker

JEFIT: ülim treeningrakendus ja jõusaalitreeningu planeerija

Saavutage oma treeningueesmärgid JEFITiga, kõik-ühes treeningrakendusega, mis aitab teil planeerida, jälgida ja optimeerida iga jõusaalitreeningut. Olenemata sellest, kas olete algaja või kogenud sportlane, pakub JEFIT isikupärastatud treeningkavasid, ulatuslikku treeningute teeki ja võimsat treeningute jälgimist, et hoida teid õigel teel.

Parim treeningrakendus jõusaalitreeningu jälgimiseks ja planeerimiseks
- Treeningu jälgija: logige sujuvalt sisse seeriaid, kordusi ja raskusi tõhusate jõusaaliseansside jaoks.
- Kohandatud treeningute planeerija: looge oma plaan või valige tuhandete jõusaalitreeningu rutiinide hulgast, mis on kohandatud teie treeningutasemele.
- Ühe puudutusega treeningud: koostage plaane lihasrühmade või saadaoleva aja järgi sekunditega.
- Edenemise jälgimine: jälgige jõukasvu ja optimeerige oma treeningplaani parimate tulemuste saavutamiseks.

Ulatuslik harjutuste kogu ja eelnevalt koostatud treeningkavad
- 1500+ harjutust: leidke parimad harjutused tõstmiseks, jõutreeninguteks ja kardiotreeninguteks.
- 850+ rutiini: valige eelnevalt koostatud jõusaali treeningkava, mis sobib teie eesmärkidega.
- HD-videojuhised: õppige iga harjutuse jaoks õiget vormi koos õppevideotega.
- Kodused ja jõusaalitreeningud: kohandage rutiinid igas olukorras – jõusaalis, kodus või liikvel olles.

Sujuv Wear OS-i integreerimine
- Käed-vabad treeningute logimine: jälgige jõusaali treeninguid otse oma nutikellast.
- Instant Workout Start: otsige harjutusi, logikomplekte ja sünkroonige kõik andmed vaevata.
- Kaaluühiku paindlikkus: vahetage oma eelistuste järgi naela ja kilogrammi vahel.

Liituge JEFIT Fitness Communityga
- Rohkem kui 12 miljonit kasutajat: püsige motiveeritud koos ülemaailmse fitnessihuviliste kogukonnaga.
- Sotsiaalse edenemise jagamine: logige sisse ja jagage oma jõusaali treeninguid sõpradega.
- Jõu- ja vormiväljakutsed: pingutage kogukonna väljakutsetega.
- Personaaltreeneri tugi: võtke ühendust treeneritega ja pääsete juurde asjatundlikele juhistele.

Miks JEFIT paistab silma
- Mitmekülgne treening: kohandage jõutõstmise, HIIT-i, keharaskuste või kardiotreeningu plaane.
- Andmepõhised tulemused: muutke treeningstatistika analüütika abil teostatavateks eesmärkideks.
- Kogukonna tugi: õppige koolitajatelt ja jagage saavutusi miljonitega.

Uued funktsioonid:
- Kõik-ühes treeningu jälgimiseks sünkroonige Apple Healthi ja Stravaga.
- Täiustatud treeninganalüüs, et mõõta edusamme ja optimeerida treeningut.

Laadige kohe alla JEFIT – treeningrakendus number üks ja jõusaalitreeningu planeerija. Paremate tulemuste saamiseks alustage jõusaalitreeningu planeerimist ja jälgimist juba täna.

Ideaalne: Jõusaalihuvilistele, algajatele, kulturistidele, sportlastele ja kõigile, kes on keskendunud jõule, rasvakaotusele või vastupidavusele.
Sinu jõusaal. Sinu plaan. Teie edusammud.

Veebisait: www.jefit.com
Instagram: @jefitapp
Reddit: www.reddit.com/r/jefit/
Tugi: support@jefit.com