Baji Quan Trainer

Baji Quan arte martzial tradizionala da, bere irismen laburreko eraso indartsuengatik eta borroka estuan duen botere lehergarriagatik ezaguna, ukondoa eta sorbalda kolpe azkarrak dituena. Baji Quan-ek gorputz osoko mugimendua dakar, ekintza azkarrak, jarrera dotoreak eta erritmo askotarikoak. Esku, hanka, gorputza eta oinetako teknikak malguak eta askotarikoak dira, gorputzeko hainbat atalen koordinazioarekin. Baji Quan praktikatzeak muskulu-indarra eta artikulazioen mugikortasuna hobetu ditzake. Muskulu-kontrakzioen eta tiraketaren bidez, artikulazioen flexioa, luzapena, barne eta kanpoko errotazioa sustatzen ditu, artikulazioen malgutasuna, muskulu-indarra eta elastikotasuna areagotuz.
Gainera, Baji Quan-eko ariketak automasaje efektua ematen dute, hezurren osasunari mesede egiten diote, osasun kardiobaskularra hobetzen dute, metabolismoa areagotzen dute, pisua kudeatzen laguntzen dute eta sistema immunologikoa indartzen dute, eta egoera fisiko orokorrari laguntzen diote.

Ezaugarriak

1. Biratu ikuspegia
Erabiltzaileek ekintzaren xehetasunak angelu desberdinetatik ikus ditzakete biratu ikuspegiaren funtzioaren bidez, ikaskuntza efektua hobetzeko.

2. Abiadura doitzailea
Abiadura doitzaileak erabiltzaileei bideoa erreproduzitzeko abiadura doitzeko aukera ematen die, ekintza bakoitzaren prozesua zehatz-mehatz ikusi ahal izateko.

3. Hautatu urratsak eta begiztak
Erabiltzaileek ekintza-urrats zehatzak hauta ditzakete eta begizta-erreprodukzioa ezarri dezakete trebetasun zehatzak behin eta berriz lantzeko.

4. Zoom funtzioa
Zoom funtzioari esker, erabiltzaileek bideoa handitu dezakete eta ekintzaren xehetasunak zehaztasunez ikusteko.

5. Bideo graduatzailea
Bideo graduatzaile funtzioak erabiltzaileei kamera motelean erreproduzitzeko aukera ematen die berehala, eta hori komeni da ekintza bakoitza fotogramaz fotograma aztertzeko.

6. Gorputzaren erdiko lerroaren izendapena
Erabiltzaileek gorputzaren erdiko lerroaren izendapen funtzioa erabil dezakete ekintzaren angelua eta posizioa zehaztasunez zehazteko.

7. Arrastatu menua eszenatik irten gabe
Erabiltzaileek menu aukerak arrastatu ditzakete uneko eszenatik irten gabe funtzionatzeko.

8. Iparrorratza maparen kokapena
Iparrorratza mapa kokatzea funtzioak entrenamenduetan zehar norabide eta posizio egokia mantentzen laguntzen die erabiltzaileei.

9. Ispilu funtzioa
Ispiluaren funtzioak erabiltzaileei ezkerreko eta eskuineko mugimenduak koordinatzen eta entrenamenduaren efektu orokorra hobetzen lagun diezaieke.

10. Etxeko ariketa
Aplikazioak etxeko ariketa programa bat eskaintzen du ekipamendurik gabe, erabiltzaileei edonoiz eta edonon praktikatzeko aukera emanez.

Arte martzialei egozten zaizkien ohore guztiak