Bizi osasuntsuago - gazteen iturria aplikazioa Dr. Sven Voelpel
Deskargatu gazteen iturria aplikazioa doan eta hasi gaur bizitza osasuntsuago bat gazteen iturri zientifikoan oinarritutako zure prestakuntza-plan pertsonalarekin.
Fountain of Youth metodoak osasunaren ikuspegi oso bat hartzen du eta 7 dimentsiotan oinarritzen da:
- Lo egin
- Barne jarrera
- Elikadura
- arnasketa
- Erlaxazioa
- Mugitu
- Harreman sozialak
Dimentsioen aldi berean hobetzeak ongizatea eta bizitza gogobetetzea areagotzen du.
Prof. Dr. Sven Voelpel-ek dimentsio indibidualen arteko lotura eta trikimailuak eguneroko bizitzan erraz integra ditzakezun azaltzen du. Elkarrekin lan egiten dugu oinarri zientifikoan zure osasuna eta ongizatea.
Zure eguneroko prestakuntza-plan indibiduala zuretzat eta zure eskakizunen arabera sortuko da. Horretarako, lehenik eta behin, zure egoerari buruz galdetzen dugu adin zientifikoko proba batekin. Zure aurrerapena aplikazioan neurtzen da.
Zer itxaroten zaizu:
- Osasuntsuago eta hobeto bizitzen ikasi
- Egunero ikasgai berri bat eduki zirraragarriarekin
- Eguneroko entrenamendu plana ariketekin
- Ariketa interaktiboak meditaziotik hasi eta arnasketa ariketetara eguneroko zereginetaraino
- Zure aurrerapena neurtuko da
Premium edukia
Jungbrunnen aplikazioan, eduki batzuk betirako dohainik eskura daitezke. Beste ezaugarri batzuk, batez ere eguneroko ariketa kopuru handiagoa, kobragarriak dira. Eduki hau erabili ahal izateko, gure harpidetza aukera malguetako bat erreserbatu dezakezu. Harpidetza automatikoki berritzen da, harpidetza-aldia amaitu baino gutxienez 24 ordu lehenago bertan behera uzten ez bada. Berritze automatikoko funtzioa edozein unetan desaktiba dezakezu iTunes kontuaren ezarpenen bidez. Erosketarekin zehaztapenak eta baldintzak (https://www.jungbrunnenapp.de/agb) eta pribatutasun politika (https://www.jungbrunnenapp.de/datenschutz) onartzen dituzu.
Egileari buruz:
Prof. Dr. Sven Voelpel
Sven adin-ikertzailea, irakaslea eta Spiegel-en egile salduena da. Fountain of Youth Formulari buruzko bere liburuek 100.000 pertsona baino gehiagori bizitza osasuntsuagoa eta hobea izaten lagundu diete.
Azken eguneratzea
2024(e)ko aza. 14(a)