Weekly Runs یک برنامه ساده است که به شما کمک می کند برنامه دویدن خود را برنامه ریزی و تنظیم کنید.
خواه از یک برنامه مسابقه پیروی می کنید یا فقط سعی می کنید به طور مداوم بدوید، Weekly Runs ماندن در مسیر را آسان می کند.
هفته خود را برنامه ریزی کنید: هر برنامه در حال اجرا را که به صورت آنلاین پیدا می کنید بارگیری کنید.
انعطاف پذیر بمانید: زمانی که زندگی اتفاق می افتد، اجراها را جابجا کنید، رد کنید یا دوباره برنامه ریزی کنید.
راه خود را گرم کنید: یک روال گرم کردن سفارشی بر اساس تمرین ها یا فیلم های مورد علاقه خود بسازید.
مسابقات خود را ردیابی کنید: زمان پایان، مکانها و یادداشتهای شخصی را پس از هر مسابقه ثبت کنید.
بدون تبلیغات بدون راه اندازی پیچیده فقط یک برنامه تمیز و ساده که به شما کمک می کند بیشتر بدوید و استرس کمتری داشته باشید.
تاریخ بهروزرسانی
۳۰ دی ۱۴۰۳