Asana Rebel: Get in Shape

ASANA REBEL - FITNESS الهام گرفته از یوگا

---

Asana Rebel برنامه یوگا و تناسب اندام برای کسانی است که می خواهند تناسب اندام داشته باشند، وزن کم کنند و سبک زندگی سالمی را شروع کنند. تناسب اندام الهام گرفته از یوگا شیوه ورزش 10 میلیون کاربر در سراسر جهان را تغییر می دهد. امروز بپیوندید!

نتایج قابل انتظار
- کاهش وزن، سوزاندن کالری
- تناسب اندام و لاغر شوید، هسته خود را تقویت کنید
- انعطاف پذیری را برای افزایش عملکرد خود افزایش دهید
- تعادل بدن را در حین تمرکز ذهن
- استرس روز را پشت سر بگذارید

فرم گرفتن - روشی متفاوت برای عرق کردن
بدن خود را تقویت کنید و روح خود را تقویت کنید. برای افزایش کالری، افزایش ضربان قلب و افزایش متابولیسم آماده شوید.

قدرت - قوی تر از دیروز
جنگجوی درونی خود را با سکانس‌های تقویتی سر تا پا آزاد کنید، که برای حفظ شکم و سایر گروه‌های عضلانی کلیدی شما طراحی شده است.

انعطاف پذیری - خم شوید، نشکنید
ضد پیری و نشاط! از کشش های عمیقی که تنش را از بین می برد و دامنه حرکتی شما را افزایش می دهد، لذت ببرید.

تعادل و تمرکز - اعتماد به نفس - در یک حالت
آرامش و آرامش درونی را با اجازه دادن به ذهن خود برای تمرکز روی کار در دستتان بیابید.

نفس بکش و آرام شو - فقط نفس بکش
با تمرکز بر دم و بازدم عمیق، ذهن و بدن خود را آرام کنید. تکنیک‌های هدفمند تنفس و آرامش، حرکات شما را روان نگه می‌دارند.

دسترسی به
- 100+ تمرین طراحی شده توسط کارشناسان یوگا و تناسب اندام
- تمرینات شخصی با توجه به اهداف سلامتی و تناسب اندام شما
- مجموعه های تمرینی برای دستیابی به اهداف تناسب اندام خاص
- نتایج فیلتر شده: بر اساس اهداف تناسب اندام، مدت زمان، شدت، یا مجموعه مرور کنید
- پیش نمایش تمرین: پیش نمایش کامل ویدیو با آموزش تمرین
- مطالب جدید، همیشه!

مزایای شورشی بودن
- هزینه سلامتی شما کمتر از یک فنجان قهوه در هفته است
- بدون مانع ورود، سرگرم کننده و آسان است
- در هر زمان و هر مکان - با سرعت خود ورزش کنید
- صرفه جویی در زمان صرف شده برای رفت و آمد به باشگاه
- با روش های اثبات شده، منحصر به فرد و مدرن، انگیزه بگیرید و عادت های مادام العمر ایجاد کنید
- نه تنها: موفقیت خود را با بیش از 10 میلیون کاربر جامعه به اشتراک بگذارید یا با تیم موفقیت Rebel ما گپ بزنید

فن آوری نوآورانه
ما همیشه Asana Rebel را با ویژگی های جدید و بهبود یافته به روز می کنیم. رابط کاربری ما پویا و کاربرپسند است و کاربران می توانند پیشرفت خود را پیگیری کنند و نتایج را به اشتراک بگذارند

به شش زبان انگلیسی، فرانسوی، آلمانی، ایتالیایی، پرتغالی و اسپانیایی موجود است. زبان های بیشتر به زودی!

برای اطلاعات بیشتر:
شرایط استفاده: https://asanarebel.com/terms-of-use/
سیاست حفظ حریم خصوصی: https://asanarebel.com/privacy-policy/