Map My Fitness Workout Tracker

Map My Fitness – ردیاب تمرین و برنامه‌ریز تناسب اندام همه‌جانبه

با Map My Fitness، ردیاب تمرین و تناسب اندام همه‌جانبه که برای کمک به شما در ایجاد عادات بهتر، سازگار ماندن و تمرین هوشمندانه‌تر طراحی شده است، از اهداف سلامتی خود آگاه باشید. چه در حال شروع ورزش روزانه یا بهینه سازی عملکرد خود در باشگاه باشید، این برنامه تناسب اندام قدرتمند شما را پاسخگو و الهام بخش نگه می دارد.

به جامعه ای متشکل از 100 میلیون کاربر متعهد به حرکت، تندرستی و خودسازی بپیوندید. Map My Fitness ثبت هر تمرین - در خانه، باشگاه یا در حال حرکت - و دیدن نتایج واقعی را آسان می کند.

ردیابی تناسب اندام هر فعالیت، هر روز
- ثبت بیش از 600+ فعالیت از جمله پیاده روی، دویدن، دوچرخه سواری، تمرینات بدنسازی، تمرینات قدرتی و غیره
- از ردیاب تمرین داخلی برای ردیابی مسافت، زمان، سرعت، کالری و ضربان قلب استفاده کنید
- مناسب برای تمرینات روزانه یوگا، HIIT و تمرینات قلبی
- پیشرفت خود را با ردیابی دقیق GPS و آمار دقیق عملکرد نظارت کنید
- به راحتی جلسات داخلی و خارجی از جمله تمرینات یوگا، تمرینات بدنسازی و تمرینات متقابل را ضبط کنید
- صرف نظر از سبک شما - تمرینات یوگای آرام، لیفت های شدید یا تمرینات قلبی ثابت - این Fitness Tracker همه چیز را در یک مکان نگه می دارد.

روال تناسب اندام خود را برنامه ریزی و شخصی سازی کنید
- برنامه ریز تمرین خود را برای مطابقت با اهداف و برنامه خود ایجاد کنید
- کتابخانه ویدئویی تمرین از 100 روال را مرور کنید
- اهداف کاهش وزن، عملکرد یا استقامت را تنظیم کنید و سفر خود را دنبال کنید
- از ابزارهای داخلی برای تنظیم شدت و پیگیری سازگاری استفاده کنید
- ایده آل برای مبتدیانی که یک برنامه معمولی می سازند یا ورزشکارانی که یک برنامه را تنظیم می کنند
- با رگه ها، یادآوری ها و خلاصه های پیشرفت انگیزه خود را حفظ کنید

تمرین شما، سرعت شما. این ردیاب تمرین با شما رشد می کند.

به دستگاه ها و برنامه های خود وصل شوید
- با Garmin، Polar، Suunto، و سایر پوشیدنی های برتر تناسب اندام همگام سازی کنید
- نکات مربیگری فرم برای کاربران گارمین برای بهبود فرم شما و جلوگیری از آسیب.
- برای ردیابی ضربان قلب و تصویر کامل تمرین خود، با Google Fit جفت شوید.
- با MyFitnessPal جفت شوید تا برنامه ریزی تغذیه/غذا و کالری سوزی خود را متعادل کنید
- برای ردیابی عملکرد پیشرفته، پوشیدنی های بلوتوث را وصل کنید
- ردیاب تناسب اندام خود را با سایر برنامه های برتر تناسب اندام ادغام کنید تا تصویر کاملی از سلامتی خود داشته باشید

چه در خانه در حال انجام تمرینات ورزشی در باشگاه باشید و چه در خارج از خانه، پیشرفت شما همیشه به روز است.

آموزش هوشمندتر با MVP PREMIUM
- با ویژگی‌های Premium که برای پیشرفت جدی ایجاد شده است، سطح خود را ارتقا دهید:
- برنامه های تمرینی شخصی که با سطح تناسب اندام شما سازگار است
- ردیابی زنده برای به اشتراک گذاشتن تمرین خود با عزیزان برای ایمنی
- تجزیه و تحلیل منطقه ضربان قلب برای بهینه سازی هر تمرین قلبی
- تبلیغات محدود - روی تمرین خود تمرکز کنید و حواس پرتی را در برنامه به حداقل برسانید.
- تقسیم تمرین سفارشی، هشدار سرعت، و بینش عمیق تر

ایده آل برای هر کسی که در مورد تمرینات بدنسازی، ورزش روزانه و نتایج طولانی مدت جدی است.

انگیزه از طریق اجتماع
- با دوستان خود ارتباط برقرار کنید یا با شرکای تمرینی جدید ملاقات کنید
- دستاوردهای خود را به اشتراک بگذارید و از دیگران الهام بگیرید
- به چالش های تناسب اندام بپیوندید تا درگیر بمانید و پاداش بگیرید
- پشتیبانی و توسط میلیون ها کاربر درست مانند شما پشتیبانی می شود

از حرکات کششی انفرادی گرفته تا تمرینات گروهی در باشگاه، انگیزه تنها با یک ضربه فاصله دارد.

سفر تناسب اندام شما اکنون آغاز می شود
امروز Map My Fitness را دانلود کنید و هر حرکتی را به حساب بیاورید. از ردیابی تمرینات قلبی تا ساخت برنامه‌ریز تمرینی ایده‌آل، این ردیاب تمرینی قدرتمند و ردیاب تناسب اندام همراه روزمره شما برای داشتن یک شما سالم‌تر و قوی‌تر است.