Anxiety & Panic Relief: Calmer

آرامتر - جعبه ابزار تسکین اضطراب شما

اگر تا به حال با اضطراب یا افسردگی دست و پنجه نرم کرده اید، احتمالاً نسخه ای از این توصیه را شنیده اید:
"فقط از فکر کردن دست بردارید."
"اسانس ها را امتحان کنید!"
شما چیزی برای نگرانی و ناراحتی ندارید.

حقیقت؟ اضطراب و افسردگی یک انتخاب نیست. و فقط به این دلیل ناپدید نمی شود که کسی به شما می گوید "آرام باش".

هنگامی که اضطراب و حملات پانیک غلبه می کنند، نیازی به مشاوره انگیزشی یا برنامه مدیتیشن دیگری ندارید. برای کمک به تنظیم مجدد و تنظیم سیستم عصبی خود به ابزارهای واقعی و مبتنی بر تحقیقات نیاز دارید.

به همین دلیل ما Calmer را ایجاد کردیم.

Calmer که با همکاری روانشناسان بالینی ساخته شده است، برای افرادی طراحی شده است که با اضطراب، حملات پانیک و استرس مزمن دست و پنجه نرم می کنند. چه با تنگی نفس، تپش قلب، افکار تند، سینه سفت یا ترس از حمله پانیک دیگر سر و کار داشته باشید، این برنامه تکنیک های عملی برای یافتن تسکین سریع و موثر در اختیار شما قرار می دهد.

آنچه Calmer ارائه می دهد

- تکنیک های آرامش بخش SOS - ابزارهای سریع عمل برای کمک به مدیریت اضطراب و حملات پانیک در لحظه
- تمرینات تنفسی هدایت شده - روش های مبتنی بر علم برای تنظیم سیستم عصبی شما
- مدرسه آرامتر - برنامه ای ساختاریافته که به شما می آموزد چگونه اضطراب را به طور مؤثرتری مدیریت کنید
- برنامه روزانه تناسب اندام ذهنی - عادات ساده و کاربردی برای بازآموزی سیستم عصبی و کاهش سطح استرس
- بینش های روانشناسی و علوم اعصاب - بدون توصیه مبهم، فقط استراتژی های اثبات شده که کار می کنند

چرا آرامتر را انتخاب کنید؟

بیشتر اپلیکیشن‌های اضطراب فقط بر روی ذهن‌آگاهی تمرکز می‌کنند، اما زمانی که قلب‌تان می‌تپد و افکارتان در حال چرخش هستند، مدیتیشن به تنهایی همیشه پاسخگو نیست. آرامتر متفاوت است. این مجموعه ابزار کاملی را در اختیار شما قرار می دهد – ترکیبی از تکنیک های تسکین فوری و استراتژی های بلند مدت برای کمک به کنترل اضطراب خود.

- ساخته شده بر اساس علم - با روانشناسان و بر اساس روش های مبتنی بر تحقیق توسعه یافته است
- عملی و موثر - ابزارهای ساده و کاربردی که در زندگی روزمره شما مناسب است
- برای اضطراب واقعی - چه استرس کاری، اضطراب اجتماعی یا حملات پانیک، Calmer با شما سازگار می شود

بازیابی امکان پذیر است

اضطراب ممکن است طاقت فرسا باشد، اما تحقیقات نشان می دهد که با استراتژی های صحیح، تا 72 درصد از افراد می توانند به طور کامل بهبود یابند. مهم نیست که چقدر در حال مبارزه بوده اید، بهبود امکان پذیر است.

امروز Calmer را دانلود کنید و اولین قدم را به سمت احساس کنترل بیشتر بردارید.

قیمت اشتراک و شرایط

با اشتراک ماهانه یا سالانه تمدید خودکار Calmer Premium، قفل دسترسی کامل به همه محتوا و ویژگی‌های Calmer را باز کنید. از طرف دیگر، با پرداخت یکباره دسترسی مادام العمر داشته باشید. قیمت و در دسترس بودن اشتراک ممکن است بسته به کشور متفاوت باشد.

پس از تأیید خرید، پرداخت به حساب iTunes شما محاسبه می شود. اشتراک شما به طور خودکار تمدید می شود مگر اینکه تمدید خودکار حداقل 24 ساعت قبل از پایان دوره جاری خاموش شود. می توانید اشتراک خود را مدیریت کرده و تمدید خودکار را در هر زمان در تنظیمات حساب iTunes خود غیرفعال کنید.

شرایط: https://gocalmer.com/terms/
سیاست حفظ حریم خصوصی: https://gocalmer.com/privacy/