1st Phorm

Sov. sis. ostokset
3,8
1,33 t. arvostelua
100 t.+
latausta
Sisällön ikärajoitus
Kaikki
Kuvakaappaus
Kuvakaappaus
Kuvakaappaus
Kuvakaappaus
Kuvakaappaus
Kuvakaappaus
Kuvakaappaus
Kuvakaappaus

Tietoa sovelluksesta

1st Phorm -sovelluksen kuvaus

Saavuta kunto- ja painonpudotustavoitteesi 1st Phorm -sovelluksella!

1st Phorm App on äärimmäinen kuntokumppanisi, ja siinä yhdistyvät tehokkaat työkalut ja asiantunteva opastus, joka auttaa sinua saavuttamaan todellisia pitkän aikavälin tuloksia. Olitpa aloittelija tai kokenut kuntoilija, sovellus mukautuu tavoitteisiisi, aikatauluihisi ja elämäntyyliisi.

Miksi valita 1st Phorm -sovellus?
- Yksinkertainen ravitsemusseuranta – Seuraa makrojasi helposti ja pysy tavoitteessa.
- Räätälöidyt harjoitukset – Ohjelmat kaikille kuntotasoille, mukaan lukien kotivaihtoehdot ilman laitteita.
- Veden seuranta – Pidä nesteytesi paikallaan vaivattomasti.
- Step Counter – Seuraa päivittäisiä askeliasi ja liity haasteisiin.
- Ympärivuorokautinen asiantuntijatuki – Saat neuvoja ja ohjeita sertifioiduilta personal trainereilta ja rekisteröidyiltä ravitsemusterapeuteilta aina, kun sitä tarvitset.

1st Phorm App, johon sadat tuhannet käyttäjät luottavat, ei vain kerro, mitä sinun tulee tehdä – se näyttää sinulle, miten se tehdään, mikä helpottaa kuntoilun integroimista kiireiseen elämääsi. Mistä tahansa aloitatkin, autamme sinua saavuttamaan pitkäaikaisia ​​tuloksia.

Lataa 1st Phorm App tänään ja ota ensimmäinen askel kohti kuntotavoitteidesi saavuttamista!

Tärkeimmät ominaisuudet

RAVINTOSUUNNITELMA
Seuraa ruokaasi ja makrojasi markkinoiden helpoimmin käytettävällä seurantalaitteella. Saat tavoitteidesi ja elämäntapasi mukaan räätälöityjä makrosuosituksia. Tallenna ateriat ja reseptit yksinkertaistaaksesi päivittäistä seurantaasi riippumatta siitä, minne elämä sinut vie.

HARJOITUSOHJELMAT
Olipa tavoitteesi laihdutus, lihasten lisäys tai vain pysyminen aktiivisena, meillä on sinulle ohjelma. Valitse useista harjoituksista kaikille taitotasoille, mukaan lukien kotiohjelmat, jotka eivät vaadi laitteita!

VESI TRACKER
Pysy nesteytyksessä helppokäyttöisen vesiseurantalaitteen avulla. Kirjaa saantisi ja saavuta päivittäiset nesteytystavoitteesi helposti.

ASIANTUNTIJAN NEUVOT JA OHJEET
Henkilökohtaista kuntoilumatkaasi tukee sertifioitujen personal trainereiden ja rekisteröityjen ravitsemusterapeuttien tiimi. Hanki neuvoja, joka vastaa kysymyksiisi, muokkaa suunnitelmaasi ja pitää sinut motivoituneena edistyessäsi.

STEP TRACKER
HealthKitiin integroidun askelseurannan avulla voit seurata päivittäisiä askeliasi ja osallistua haasteisiin ystävien kanssa – kaikki sovelluksen sisällä.

PÄIVITTÄINEN KOULUTUS
Opi kuntoasiantuntijoilta live- ja tilaussisällön avulla. Hanki toimivia vinkkejä, oivalluksia ja vastauksia kysymyksiisi suorien Q&A-istuntojen kautta.

MUUTOKSEN HAASTEET
Kilpaile neljännesvuosittaisissa muutoshaasteissa saadaksesi mahdollisuuden voittaa jopa 25 000 dollaria ja muita palkintoja. Osallistuminen on valinnaista, mutta ilman mitään menetettävää ja kaikkea voitettavaa, miksi et kokeilisi sitä?

Tilausvaihtoehdot

Valitse suunnitelma, joka sopii tavoitteisiisi:
- Vakio: 9,99 $/kk tai 59,99 $/vuosi
(Erinomainen käyttäjille, jotka eivät tarvitse henkilökohtaista neuvontaa.)
- Premium: 29,99 $/kk tai 159,99 $/vuosi
(Täydellinen käyttäjille, jotka haluavat yksilöllisemmän kokemuksen 1-on-1-neuvojan tuella.)

Maksu veloitetaan tililtäsi ostovahvistuksen yhteydessä. Tilaukset uusiutuvat automaattisesti, ellei niitä peruuteta vähintään 24 tuntia ennen nykyisen jakson päättymistä. Hallinnoi tilaustasi tilisi asetuksista.

Oletko valmis yksinkertaistamaan kuntoilumatkaasi ja saavuttamaan tulokset, joita olet aina halunnut?
Lataa 1st Phorm App nyt ja aloita elämäsi muuttaminen jo tänään!

Tietosuojakäytäntö: https://1stPhorm.app/privacy-policy/
Ehdot: https://1stPhorm.app/terms-conditions/
Päivitetty
7.3.2025

Dataturvallisuus

Turvallisuus alkaa siitä, että ymmärrät, miten kehittäjät keräävät ja jakavat dataasi. Datan yksityisyys- ja turvallisuuskäytännöt saattavat vaihdella käytön, alueen ja iän mukaan. Kehittäjä on antanut nämä tiedot ja saattaa päivittää niitä myöhemmin.
Sovellus voi jakaa näitä datatyyppejä kolmansille osapuolille
Henkilökohtaiset tiedot, Viestit ja 4 muuta
Sovellus voi kerätä näitä datatyyppejä
Henkilökohtaiset tiedot, Viestit ja 4 muuta
Data salataan siirron ajaksi
Voit pyytää datan poistamista

Arviot ja arvostelut

3,8
1,32 t. arvostelua
Emma Heikkinen
1. joulukuuta 2021
Extremely clumsy and buggy nutrition section, which makes macro tracking much more difficult than it actually is.
Oliko tästä hyötyä?
1st Phorm Development
23. joulukuuta 2021
Emma, thank you so much for your review! I apologize for the trouble you were having with the app. I would love to chat with you about this, and offer my assistance! If you can send me an email to cbean@1stphorm.com, I would be more than happy to help out and make sure you're able to use the 1st Phrom App with no issues! - Chico

Uutta

• New Subscription Tiers & Pricing: We’ve introduced dynamic subscription tiers and pricing options to offer you greater flexibility and access to the features that fit your goals.
• Minor Fixes & Updates: We’ve made small improvements and bug fixes to enhance your experience.