OYSHO TRAINING: Workouts

Online-fitness-, Pilates-, HIIT-, jooga- ja juoksutreenit kaikentasoisiin urheilulajeihin kotona, salilla tai missä haluat.

Harjoittele Oysho Trainingin kanssa ja pysy aktiivisena. Suunnittele tarpeidesi mukainen harjoitussuunnitelma, jossa on yli 1200 harjoitusta kaikille tasoille. Harjoitukset varusteilla ja ilman, Pilates, kardiotunnit, Tabata, voimaa ja kiinteyttämistä ja venyttelyjä.

Edisty ja riko tavoitteesi Oysho Trainingin avulla

- Fitness: harjoittele kaikkia lihaksiasi, vahvista vatsalihaksia ja pakaralihaksia kiinteyttämällä, tanssilla, barrella ja monilla muilla harjoituksilla.
- Pilates: hallitse hengitystäsi ja harjoittele vartaloasi Pilates-tunteillamme.
- Korkean intensiteetin harjoitukset: uhmaa rajojasi HIIT-tunteillamme.
- Kardio: nosta pulssia ja saavuta tavoitteesi.
- Juokseminen: paranna tekniikkaasi ja suorituskykyäsi ohjelmiemme avulla. Lähde lenkille ja seuraa juoksuasi sovelluksemme avulla.
- Kuntosali: harjoitukset ja rutiinit kuntosalille.
- Jooga: aloita tai täydennä tekniikkaasi erilaisilla joogasarjoilla.
- Venytykset: paras tapa lopettaa harjoitukset ja rentouttaa lihaksia.
- Hyvinvointi: löydä tasapainosi, täydennä harjoitteluasi meditaatiollamme ja aktiivisilla palautumisistunnoillamme.

Oysho Training tarjoaa erilaisia ​​harjoituksia kotona, salilla ja verkossa, joista voit nauttia myös offline-tilassa:
- Pikaharjoittelut: harjoittele muutamassa minuutissa lyhyillä mutta tehokkailla harjoituksilla.
- Harjoituksia kaikille kehon osille: harjoittele vatsalihaksia, jalkoja, pakaralihaksia, selkää, käsiä ja lisää kestävyyttäsi.
- Harjoitukset: harjoittele täydellisillä harjoituksilla päivien mukaan.
- Haasteet: Liity kuukausittaisiin haasteisiimme edistyäksesi urheiluharjoitteissasi.

Oysho Training on enemmän kuin urheilusovellus:
- Venytykset: vältä vammoja venyttelyrutiinilla.
- Seuraa harjoitteluasi: pidä kirjaa kaikista suorittamistasi harjoituksista ja visualisoi edistymistäsi.
- Harjoittele myös verkossa ja offline-tilassa: voit harjoitella verkossa, voit myös tallentaa ja ladata istuntoja, jotta näet ne milloin haluat.
- Harjoituksia kaikille tasoille: kunto-, juoksu- ja joogatunnit aloittelijoille, keskitason ja edistyneille tasoille.

Sovellus on yhteensopiva Android Wear OS:n kanssa

Oysho Training on saatavilla Wear OS -kelloihin. Alkuperäinen Wear OS -sovelluksemme tukee kelloja, joissa on GPS-anturi, askellaskuri ja biometriset anturit urheilutoiminnan mittaamiseen.


https://www.oysho.com/us/page/policies.html

Oysho Training on osa Oyshoa, Inditex Groupin urheilubrändiä.
Omaksu hyviä tapoja ja keskity terveyteen ja hyvinvointiin. Harjoittele verkossa ja offline-tilassa Oysho Trainingin avulla. Lataa sovellus.

Treenaa kanssamme!