Helppokäyttöinen 1RM-laskentasovellus, jonka avulla voit käyttää RPE:tä ja seurata 1RM-historiaasi.
Perustoiminnot sisältävät:
- 1RM laskenta RPE:llä (valinnainen).
- Toiston maksimiarviointi on 2–12 toistoa arvioidun 1 RM:n mukaan.
- 1RM-historian tallentaminen harjoituksella.
- Räätälöity harjoitusvalinta.
- Tumma teema saatavilla.
Päivitetty
12.2.2025
Terveys ja kuntoilu
Dataturvallisuus
arrow_forward
Turvallisuus alkaa siitä, että ymmärrät, miten kehittäjät keräävät ja jakavat dataasi. Datan yksityisyys- ja turvallisuuskäytännöt saattavat vaihdella käytön, alueen ja iän mukaan. Kehittäjä on antanut nämä tiedot ja saattaa päivittää niitä myöhemmin.