Koa Mindset Depression tarjoaa työkaluja, jotka auttavat sinua ymmärtämään ja hallitsemaan masennustasi paremmin.
Koa Mindsetin 8-vaiheisen ohjelman avulla opit:
- Tunnista masennuksen kierre
- Ymmärtää miksi ja miten CBT:n periaatteisiin perustuvat itseapuharjoitukset voivat auttaa
- Tunnista hyödyttömät ajatukset ja ajattelumallit
- Katso, miten teot vaikuttavat mielialaan
- Suunnittele toimintaa, josta tulee hyvä mieli
- Käytä mindfulnessia keskittääksesi huomiosi nykyhetkeen
- Tunnista epäterveelliset ydinuskomukset ja kehitä tasapainoisempia, terveempiä
Koa Mindset Depression on digitaalinen työkalu, joka on tarkoitettu tarjoamaan kognitiiviseen käyttäytymisterapiaan perustuvia harjoituksia 18-vuotiaille tai sitä vanhemmille potilaille, jotka saavat tällä hetkellä hoitoa masennuksen tai muiden masennushäiriöiden vuoksi.
Koa Mindset Depression -hoitoa antaa yksilöille vain kliinisen hoidon lisänä laillistettu terapeutti, joka sitten seuraa ja ohjaa potilaan edistymistä ohjelman läpi.
Koa Mindset Depression pyrkii tarjoamaan valvottuja CBT-pohjaisia harjoituksia näille kelvollisille henkilöille auttaakseen heitä hallitsemaan masennuksensa.
Koa-ajattelutavan masennus ei sovi kaikille. Päästäksesi Koa Mindset Depression -ohjelmaan, sinun on hankittava aktivointikoodi terapeutiltasi.
Tätä tuotetta ei ole toimitettu elintarvike- ja lääkeviranomaiselle tarkastettavaksi tai hyväksyttäväksi.
Yhteensopiva Android-version 5.1 tai uudemman kanssa
Valmistanut:
Koa Health Digital Solutions S.L.U.
Carrer de la Ciutat de Granada, 121
08018 Barcelona
Espanja
Valmistettu: Kesäkuu 2024
Yhteydenotot Koa Healthiin
Pyrimme jatkuvasti parantamaan sovellusta ja testaamme säännöllisesti uusia ominaisuuksia. Jos sinulla on palautetta, pyyntöjä, ehdotuksia tai teknisiä ongelmia, pyydämme sinua ottamaan meihin yhteyttä osoitteeseen mindset@koahealth.com.
Tekijänoikeus © 2024 – Koa Health Digital Solutions S.L.U. Kaikki oikeudet pidätetään.