RH: Weight Loss and Fitness

Tutustu yli 40-vuotiaille naisille luotuun lifestyle-sovellukseen. Tieteellinen lähestymistapamme yhdistää helposti seurattavat Wall Pilates-, tuolijooga- ja somaattiset harjoitukset sekä mukautetut ateriasuunnitelmat, mukaan lukien. Keto-ruokavalio auttaa sinua saavuttamaan kuntotavoitteesi ja laihduttamaan.


🧘‍♀️ Pilates-, jooga- ja somaattiset treenit

Hanki virkistystä aloittelijaystävällisillä harjoituksilla kaikille kuntotasoille – energisoivasta Wall Pilatesista lempeään tuolijoogaan ja rauhoittaviin somaattisiin rutiineihin. Harjoittele kotona ohjatuilla harjoitteillamme, mukaan lukien voimaharjoitteluvaihtoehdot ja vähävaikutteiset harjoitukset, jotka on räätälöity yli 40-vuotiaiden naisten erityistarpeisiin.


🍲 Henkilökohtaiset ateriasuunnitelmat painonpudotustavoitteidesi perusteella

Nauti helposti seurattavista ateriasuunnitelmista, jotka on räätälöity mieltymystesi mukaan, mukaan lukien keto-, välimerellinen ja vegaaniruokavalio. Seuraa aterioitasi vaivattomasti, pidä makrojasi silmällä ja nauti herkullisista aterioista, jotka on valittu juuri sinulle intuitiivisen ateriasuunnittelijan ja seurantaohjelman avulla.


📈 Elämäntyylivalmennus ja ilmaiset jäljittäjät

Seuraa edistymistäsi integroidulla aktiivisuusmittarillamme. Aseta henkilökohtaisia ​​tavoitteita painonpudotukselle, ravitsemukselle ja kuntoille samalla kun saat asiantuntevaa elämäntapavalmennusta 12 viikon videokurssillamme. Seuraa fyysistä aktiivisuuttasi, suoritettua harjoitustasi ja vedenottoasi pysyäksesi matkasi kärjessä.


✨ Suosituimmat ominaisuudet

🧘‍♀️ Seinäpilates, tuolijooga ja somaattiset treenit
💪 Aloittelijaystävälliset, 28 päivän kuntohaasteet
📅 Ruokailusuunnitelmat
📈 Toiminnan edistymisen seuranta
🌟 Kuntovalmentajien ja jäsenten tukiryhmän tuki
🥗 Reseptikirjasto, jossa on yli 300 reseptiä


✨ Miksi valita meidät?

Helposti seurattavat treeni- ja ravitsemussuunnitelmat kestävät tulokset
Räätälöityjä resursseja 40+ naisten erityistarpeita varten
70 000 kannattavaa jäsentä yksityisessä ryhmässä pitämään sinut motivoituneena


⚡️ Mitä saat:

Keskity hyvinvoinnin ja kunnon parantamiseen kestävien tapojen avulla
Ohjeita tehokkaimmista harjoituksista, terveellisestä syömisestä ja rutiineista
Saavuta kuntotavoitteesi lähtöpisteestäsi riippumatta


Sovelluksemme antaa sinulle mahdollisuuden menestyä elämäntyyliisi sopivilla työkaluilla. Lataa nyt ja tutustu ominaisuuksiin, jotka tekevät tästä sovelluksesta muutoksen painonpudotuksen, kuntoilun ja ravinnon kannalta.

Aloita matkasi tänään – yli 700 000 naisen luottaa!

Sovellus on vain maksullisten tilinomistajien käytettävissä, eikä se tarjoa ilmaista kokeiluversiota. Voit ostaa kuukausitilauksen helposti lataamalla sovelluksen ja käyttämällä sovelluksen sisäistä ostotoimintoa.