Grounds

Magsanay sa bahay o sa gym gamit ang GROUNDS, ang pinakabago at pinakaeksklusibong komunidad ng fitness ng kababaihan! Damhin ang lahat ng pagganyak na kailangan mo sa GROUNDS — ang iyong bagong all-in-one holistic fitness app!

Tuklasin ang Iyong Lakas, Kumonekta, at Umunlad
Sumali sa GROUNDS at i-unlock ang iyong buong potensyal. Nag-aalok ang aming app ng malawak na koleksyon ng mga mapaghamong ngunit makakamit na mga programa, na idinisenyo upang tulungan kang umunlad at bumuo sa iyong mga pabago-bagong layunin sa fitness. Nasaan ka man sa iyong fitness journey, nandiyan ang GROUNDS para magbigay ng suporta at gabay na kailangan mo para maabot ang iyong mga layunin.

Ang Iyong Mga Paboritong Tagasanay, Komunidad na Katulad ng Pag-iisip
Sumali sa aming madamdamin at sertipikadong personal trainer, kasama ang aming founder at Head Trainer — Heidi Somers kasama sina Bailey Stewart, Kara Corey, Brooklyn Moore, at Teresa Hurtado! Kumonekta sa mga babaeng katulad ng pag-iisip mula sa lahat ng sulok ng mundo, suportahan ang isa't isa, at ipagdiwang ang iyong mga tagumpay nang magkasama.

Sanayin ang Iyong Daan
Nag-aalok ang GROUNDS ng madaling sundin na mga baguhan, intermediate, at advanced na ehersisyo, kabilang ang:
- Lakas at Pagkondisyon
- HIIT (High-Intensity Interval Training)
- Pagsasanay sa Bodybuilding
- Cardio
- Pagsasanay sa Circuit
- Pagsasanay sa timbang sa katawan
- Pagganap ng Athletic
- Functional na Pagsasanay
- Mga Pagsasanay sa Bahay
- Pagsasanay sa Mababang Epekto
- Pagbawi at Pagbabanat
- Pagsasanay sa Mobility
… dagdag pa, higit pa!

Kakayahang umangkop at kaginhawaan
Piliin ang gusto mong istilo ng pagsasanay - sundin ang isang nakabalangkas na programa o tuklasin ang aming on-demand na pag-eehersisyo. GROUNDS ay tumutugon sa iyong pamumuhay, kung mayroon kang kagamitan, walang kagamitan, o kailangan lang ng mabilis na pag-eehersisyo para sa iyong mga abalang araw.

Manatili sa Subaybayan na may Makapangyarihang Mga Tampok
Ang GROUNDS ay tumutugon sa iyong mga pangangailangan sa kalusugan na may mga tampok tulad ng:
- Mga paglalarawan ng ehersisyo at mga pagpapakita ng video
- Palitan ang mga pagsasanay batay sa pagkakaroon ng kagamitan
- Walang limitasyong access sa eksklusibong GROUNDS Community para sa suporta at inspirasyon
- Subaybayan ang iyong PR at subaybayan ang iyong mga timbang na itinaas sa gym
- Mag-iskedyul ng mga in-app at offline na ehersisyo sa iyong planner
- Ibahagi ang iyong mga tagumpay sa social sa mga kaibigan at sa GROUNDS Community para sa karagdagang pagganyak
- Pagsubaybay sa pagkain mula sa mahigit 10 milyong may tatak na pagkain sa aming database
- Subaybayan ang iyong mga hakbang, tibok ng puso, TDEE at marami pang iba

Google Health Integration
I-sync ang GROUNDS sa Google Health upang subaybayan ang lahat ng iyong istatistika sa isang lugar.

Pagpepresyo at Mga Tuntunin ng Subscription
Ang GROUNDS ay libre upang i-download at nag-aalok ng dalawang plano sa pagbabayad: Buwan-buwan o Taun-taon. Ang mga bagong pag-sign up ay may eksklusibong access sa isang libreng pagsubok. Sisingilin ang pagbabayad sa iyong credit card, Awtomatikong nagre-renew ang Mga Subscription, at maaari mong pamahalaan at i-off ang auto-renewal sa Mga Setting ng Account pagkatapos bumili.

Sumali sa GROUNDS Community
Itaas ang iyong fitness journey sa GROUNDS. I-download ang app ngayon at maranasan ang iyong tunay na panloob na lakas at empowerment.

Simulan ang iyong paglalakbay sa fitness gamit ang GROUNDS! I-download na ngayon!