1st Phorm

1st Phorm App Paglalarawan

Makamit ang Iyong Mga Layunin sa Fitness at Pagbaba ng Timbang gamit ang 1st Phorm App!

Ang 1st Phorm App ay ang iyong pinakamahuhusay na kasama sa fitness, pinagsasama ang makapangyarihang mga tool at gabay ng eksperto upang matulungan kang makamit ang mga tunay at pangmatagalang resulta. Baguhan ka man o batikang mahilig sa fitness, umaangkop ang app sa iyong mga layunin, iskedyul, at pamumuhay.

Bakit Piliin ang 1st Phorm App?
- Simpleng Pagsubaybay sa Nutrisyon - Madaling subaybayan ang iyong mga macro at manatili sa target.
- Customized Workouts - Mga programa para sa lahat ng antas ng fitness, kabilang ang mga opsyon sa bahay na walang kinakailangang kagamitan.
- Pagsubaybay sa Tubig - Panatilihin ang iyong hydration sa punto nang walang kahirap-hirap.
- Step Counter - Subaybayan ang iyong mga pang-araw-araw na hakbang at sumali sa mga hamon.
- 24/7 na Suporta sa Eksperto – Kumuha ng payo at gabay mula sa Mga Sertipikadong Personal na Tagasanay at Mga Rehistradong Dietitian sa tuwing kailangan mo ito.

Pinagkakatiwalaan ng daan-daang libong user, ang 1st Phorm App ay hindi lang nagsasabi sa iyo kung ano ang gagawin—ito ay nagpapakita sa iyo kung paano ito gagawin, na ginagawang mas madaling isama ang fitness sa iyong abalang buhay. Saan ka man magsisimula, nandito kami para tulungan kang makamit ang mga pangmatagalang resulta.

I-download ang 1st Phorm App ngayon at gawin ang unang hakbang patungo sa pag-abot sa iyong mga layunin sa fitness!

Mga Pangunahing Tampok

NUTRITION TRACKER
Subaybayan ang iyong pagkain at mga macro gamit ang pinakamadaling gamitin na tracker sa merkado. Kumuha ng mga personalized na macro na rekomendasyon na iniakma sa iyong mga layunin at pamumuhay. I-save ang mga pagkain at recipe para pasimplehin ang iyong pang-araw-araw na pagsubaybay, saan ka man dalhin ng buhay.

MGA PROGRAMA NG WORKOUT
Kung ang iyong layunin ay pagbaba ng timbang, pagtaas ng kalamnan, o pananatiling aktibo, mayroon kaming programa para sa iyo. Pumili mula sa iba't ibang mga ehersisyo para sa lahat ng antas ng kasanayan, kabilang ang mga programa sa bahay na hindi nangangailangan ng kagamitan!

WATER TRACKER
Manatiling hydrated sa aming madaling gamitin na water tracker. I-log ang iyong paggamit at maabot ang iyong mga layunin sa pang-araw-araw na hydration nang madali.

PAYO AT GABAY NG EKSPERTO
Ang iyong personal na fitness journey ay sinusuportahan ng aming team ng Certified Personal Trainer at Registered Dietitian. Makipagtugma sa isang tagapayo na sasagot sa iyong mga tanong, ayusin ang iyong plano, at papanatilihin kang motibasyon habang sumusulong ka.

STEP TRACKER
Kasama sa HealthKit, hinahayaan ka ng step tracker na subaybayan ang iyong mga pang-araw-araw na hakbang at sumali sa mga hamon sa mga kaibigan—lahat sa loob ng app.

ARAW-ARAW NA EDUKASYON
Matuto mula sa mga eksperto sa fitness na may live at on-demand na nilalamang pang-edukasyon. Makakuha ng mga naaaksyunan na tip, insight, at sagot sa iyong mga tanong sa pamamagitan ng mga live na Q&A session.

MGA HAMON SA PAGBABAGO
Makipagkumpitensya sa quarterly transformation challenges para sa pagkakataong manalo ng hanggang $25,000 at iba pang premyo. Ang paglahok ay opsyonal, ngunit kung walang mawawala at lahat ng bagay na makukuha, bakit hindi ito subukan?

Mga Opsyon sa Subscription

Piliin ang plano na akma sa iyong mga layunin:
- Karaniwan: $9.99/buwan o $59.99/taon
(Mahusay para sa mga user na hindi nangangailangan ng one-on-one na pagpapayo.)
- Premium: $29.99/buwan o $159.99/taon
(Perpekto para sa mga user na gusto ng mas personalized na karanasan na may 1-on-1 na suporta sa tagapayo.)

Sisingilin ang pagbabayad sa iyong account sa pagkumpirma ng pagbili. Awtomatikong nagre-renew ang mga subscription maliban kung kinansela nang hindi bababa sa 24 na oras bago ang katapusan ng kasalukuyang panahon. Pamahalaan ang iyong subscription sa pamamagitan ng iyong Mga Setting ng Account.

Handa nang pasimplehin ang iyong fitness journey at makamit ang mga resultang gusto mo noon pa man?
I-download ang 1st Phorm App ngayon at simulan ang pagbabago ng iyong buhay ngayon!

Patakaran sa Privacy: https://1stPhorm.app/privacy-policy/
Mga Tuntunin at Kundisyon: https://1stPhorm.app/terms-conditions/