Workout - 30 Araw na Fitness

Hindi na kailangang lumabas sa gym dahil dinadala ng workout app na ito ang iyong gym sa iyong tahanan. Bigyan ang iyong sarili ng 5 minuto upang maging fit at malusog. Madali mong mahuhubog ang iyong katawan sa pamamagitan ng abs, dibdib, binti, pag-eehersisyo sa braso, puwit, pagkawala ng taba sa tiyan at pag-eehersisyo ng iyong buong katawan sa pamamagitan ng paggawa ng mga simpleng ehersisyo sa tulong ng workout planner. Bumuo ng mga kalamnan nang walang anumang kagamitan o coach na walang pag-eehersisyo.

Bukod pa rito, ang fitness app ay may built-in na timer at nagbibigay sa mga user ng sunud-sunod na mga tagubilin, upang makatiyak sila na ginagawa nila nang tama ang mga pagsasanay. Maaari mong tingnan ang mga detalyadong ulat. Ang workout tracker ay isang malakas at komprehensibong fitness coach na tumutulong sa iyong subaybayan at subaybayan ang iyong fitness routine.

workout - Ang 30 araw na fitness at gym ay nagbibigay ng hanay ng mga feature para tulungan kang maabot ang iyong home fitness plan. Subaybayan ang iyong pang-araw-araw na gawain sa pag-eehersisyo at makakuha ng mga paalala upang manatiling aktibo. Ang body building ay may hanay ng mga ehersisyo na mapagpipilian. Madali kang makakasubaybay sa iyong mga layunin sa fitness at masusubaybayan ang iyong pag-unlad sa paglipas ng panahon gamit ang libreng workout app.

 Personalized na workout planner
 Bumuo ng mga kalamnan na may maraming pagsasanay sa bahay
 Mga hamon sa buwanang pagsasanay
 Mga lingguhang layunin ng user
 Mga ehersisyo batay sa iba't ibang Intensity
 Tumutok sa mga indibidwal na bahagi ng katawan para sa higit pang mga ehersisyo
 Manu-manong paglipat ng kasarian ng gumagamit
 Dynamically adjustable rest at exercise time
 Adjustable Timbang at taas na may BMI kalkulasyon
 Mga paalala para sa pang-araw-araw na ehersisyo
 Mga detalyadong ulat.

Workout Planner - Bumuo ng Mga Muscle: Nagbibigay ito ng hanay ng mga feature upang matulungan ka sa pagbuo ng katawan. Madali mong mahuhubog ang iyong katawan, abs, chest, legs workout, arms, butt, at full body workout sa bahay sa pamamagitan ng paggawa ng mga simpleng ehersisyo sa pag-eehersisyo.

Six pack - Abs workout: Kumuha ng anim na pack sa loob ng 30 araw sa pamamagitan ng simpleng workout routine sa bahay, baguhan ka man o Pro. Magbigay ng ilang minuto para mag-abs workout at makuha ang abs na gusto mo. Ang abs workout routine ay makakatulong sa iyo na masunog ang taba ng tiyan pati na rin ang hugis ng iyong abs.

Magpayat - Magkasya sa bahay: Available ang feature na target na timbang sa fitness app. Ngayon ang user ay maaaring magtakda ng target na timbang upang makamit at masubaybayan ang pagbabawas ng timbang na ehersisyo sa bahay. Ang Indibidwal na Timbang Log para sa pagbuo ng katawan ay idinagdag sa loob ng Seksyon ng Ulat.

Workout Tracker: Subaybayan ang iyong mga home gym workout gamit ang isang interactive na log ng ehersisyo na nagbibigay-daan sa iyong i-record at mailarawan ang intensity, tagal, at uri ng bawat ehersisyo na may mga detalyadong chart at graph na may libreng workout tracker.

Magtakda ng mga paalala: Maaaring subaybayan ng home fitness app ang iyong pang-araw-araw na gawain sa pag-eehersisyo. itakda at pamahalaan ang mga paalala at alarma. Gamit ang exercise app na ito, magkakaroon ka ng lahat ng kailangan mo para matulungan ka sa pagbuo ng kalamnan.

Personal Coach: Ang personal na coach ay nagtatrabaho bilang iyong fitness coach para sa ekspertong payo at gabay sa iyong fitness plan. Ang muscle building app na ito ay nagbibigay ng parehong libreng pag-eehersisyo para sa mga lalaki pati na rin ang pag-eehersisyo para sa mga babae.
Libreng workout - 30 araw na fitness at gym ang nagdadala ng iyong gym workout sa iyong tahanan. Ang app ng pag-eehersisyo ay nasa pagbuo, nagsusumikap pa rin kami upang dalhin ang pinakamahusay na tagaplano ng pag-eehersisyo. Kaya, kung mayroon kang