Isang madaling gamitin na app sa pagkalkula ng 1RM na hinahayaan kang gumamit ng RPE at subaybayan ang iyong kasaysayan ng 1RM.
Kasama sa mga pangunahing pag-andar ang:
- 1RM pagkalkula na may RPE (opsyonal).
- Pinakamataas na pagtatantya ng Rep mula 2 hanggang 12 reps, ayon sa iyong tinantyang 1RM.
- Pag-save ng 1RM na kasaysayan sa pamamagitan ng ehersisyo.
- Customized na pagpili ng ehersisyo.
- Available ang madilim na tema.
Na-update noong
Peb 12, 2025
Kalusugan at Pagiging Fit
Kaligtasan ng data
arrow_forward
Nagsisimula ang kaligtasan sa pag-unawa kung paano kinokolekta at ibinabahagi ng mga developer ang iyong data. Posibleng mag-iba ang mga kagawian sa privacy at seguridad ng data batay sa iyong paggamit, rehiyon, at edad. Ang developer ang nagbigay ng impormasyong ito at posibleng i-update niya ito sa paglipas ng panahon.
Walang data na ibinabahagi sa mga third party
Matuto pa tungkol sa kung paano inihahayag ng mga developer ang pagbabahagi
Walang nakolektang data
Matuto pa tungkol sa kung paano inihahayag ng mga developer ang pagkolekta
Tingnan ang mga detalye
Mga rating at review
phone_androidTelepono
4.7
423 review
5
4
3
2
1
Ano'ng bago
- Expanded language support: French, Portuguese, German, Italian, Russian, Korean.