Wall Pilates Lazy Girl Workout

Ang Wall Pilates ay perpekto para sa mga nagsisimula at madaling gawin nang walang kagamitan. Mag-ehersisyo gamit ang mga nako-customize na home workout na ito. Ang Wall Pilates ay isang tamad na pag-eehersisyo: Ito ay tulad ng panonood ng isang serye, ngunit nagiging sobrang fit habang ginagawa ito. Makamit ang iyong pangarap na katawan sa bahay mismo.

Ang Wall Pilates ay ang unang Lazy Workout App kung saan maaari kang magpalit ng mga ehersisyo. Mag-swipe lang pakaliwa para matuklasan ang iba pang mga ehersisyo na iniayon sa iyong home workout at mga personal na setting. Maaari mong ayusin ang mga oras ng ehersisyo at pahinga, subaybayan ang calorie burn, aktibidad, at mga nagawa. Sa mahigit 600 na ehersisyo, maaari kang lumikha ng iyong sariling pag-eehersisyo sa bahay gamit ang Pilates, Wall Pilates, Calisthenics, Bodyweight, Yoga at Cardio exercises. Simulan ang isa sa aming mga hamon at programa para sa isang mas mahusay na ako ngayon.

Nag-aalok kami ng mga hamon sa pag-eehersisyo, mga programa, at mga plano para sa iba't ibang layunin: kung gusto mong sanayin ang iyong puwit, abs, binti, likod, braso, balikat o dibdib. Pumili mula sa 7- hanggang 28-araw na hamon na nagtatampok sa Wall Pilates, Pilates workouts, Calisthenics, Bodyweight, Cardio, at higit pa.

Nagta-target ka man ng mga partikular na lugar, sinusubukang mawalan ng matigas na taba, o bumuo ng kalamnan, ang Lazy Workout ay nagbibigay ng personalized na Wall Pilates at iba pang workout (Calisthenics, Bodyweight, Cardio, Yoga) kasama ng mga adjustable na indibidwal na plano upang suportahan ang iyong mga layunin. Abutin ang iyong mga layunin sa fitness at panatilihin ang isang malusog, fit na pamumuhay - simula ngayon. Makita ang mga nakikitang totoong resulta sa lalong madaling panahon - magpakatatag ka lang!

Alam mo ba na ang pag-eehersisyo sa dingding ay may nakakagulat na benepisyo? Nakakatulong ito sa pagsasanay ng maliliit at nagpapatatag na mga kalamnan, na nangangahulugan ng mas malaking epekto sa pagsasanay na may kaunting pagsisikap. Ganyan ka nagiging tamad. Mukhang maganda, tama? Magsimula ngayon - naghihintay ang mas mabuting ako.

Makakakuha ka ng access sa isang malawak na iba't ibang mga tampok:

- Home Workout na walang kagamitan na kailangan
- 600+ ehersisyo na maaari mong palitan anumang oras
- Wall Pilates, Calisthenics, Bodyweight Challenges
- Naaayos na oras ng ehersisyo at tagal ng pahinga
- Bumuo ng sarili mong pag-eehersisyo sa Wall Pilates gamit ang iyong mga paboritong galaw
- I-target ang anumang lugar: glutes, binti, abs, likod, balikat, braso, at dibdib
- Mga nakatutok na ehersisyo: para sa pagbaba ng timbang, lakas, toning at pangkalahatang fitness
- Mga hamon sa pagbaba ng timbang upang matulungan kang maging mas mahusay ako
- Binuo ng AI, ganap na isinapersonal na mga programa
- Subaybayan ang mga nasunog na calorie, aktibidad at pag-unlad
- Higit pang Pag-eehersisyo: Calisthenics, Bodyweight Exercises, Cardio, Yoga

Mga Benepisyo ng Lazy Workout:

- Mga full-body workout mula sa ginhawa ng tahanan
- Madali, epektibong mga gawain sa Wall Pilates, Calisthenics at Bodyweight exercises
- Ganap na na-customize na mga ehersisyo - magpalitan ng mga pagsasanay anumang oras
- Walang limitasyong access sa iyong mga personal na fitness plan
- Nakatuon na pag-eehersisyo batay sa iyong mga layunin at antas ng fitness: patag na tiyan, nililok na glute, toned arm, slim legs, ganap na sinanay na katawan
- Mga tip sa fitness ng eksperto
- Pagbutihin ang iyong pangkalahatang kalusugan
- Ibaba ang iyong BMI
- Makamit ang pangmatagalang resulta
- Manatiling slim, malakas, at masigla
- Alamin ang mga simpleng gawi sa fitness na maaari mong manatili

Subukan ang dalawang buong home workout nang libre at maranasan ang Wall Pilates nang libre para sa iyong sarili.

Magkaroon ng ganap na access sa lahat ng feature gamit ang LazyGirl app subscription. Piliin ang planong angkop para sa iyo. Kanselahin anumang oras nang direkta mula sa iyong iTunes account.

Wall Pilates ng LazyGirl Home Workout Mga Tuntunin ng Paggamit at Patakaran sa Privacy:
https://5w-apps.com/lazy-agb/en

May mga tanong, mag-email sa amin: wallpilates@5w-apps.com