Dare: Anxiety & Panic Attacks

Huwag lamang ‘pamahalaan’ ang pagkabalisa. Pagtagumpayan ang pagkabalisa at panic na pag-atake para sa kabutihan gamit ang isa sa mga app ng pagkabalisa na may pinakamataas na rating. Magsisimula kang matutunan kung paano pangasiwaan ang mga sitwasyon at magkaroon ng kumpiyansa mula sa unang araw.

Paano ka matutulungan ng DARE App?
Ang DARE app ay isang programa sa pagsasanay na nakabatay sa ebidensya upang matulungan ang mga tao na malampasan ang pagkabalisa, panic attack, pag-aalala, negatibo at mapanghimasok na mga kaisipan, insomnia, at higit pa.

Batay sa pinakamabentang aklat na 'DARE' na tumutulong sa mga tao na mapagtagumpayan ang pagkabalisa at panic attack nang mabilis.

Dalhin ang DARE anxiety relief app saan ka man dalhin ng buhay. Mula sa pagharap sa mga nakababahalang sandali tulad ng pagmamaneho, paglipad, kainan sa labas, pamamahala sa mga alalahanin sa kalusugan, mapanghimasok na kaisipan, pagsasalita sa publiko, pagpunta sa gym, o pagbisita sa doktor, saklaw ng DARE ang lahat ng ito.

Anuman ang iyong iskedyul, i-access ang DARE anxiety panic relief app upang mabilis na mapaglabanan ang iyong natatanging pagkabalisa at panic attack na mga hamon. Dagdag pa, subaybayan ang iyong pang-araw-araw na pag-unlad nang walang kahirap-hirap gamit ang tampok na mood journal.

-Inaprubahan ng ORCHA (ang Organization for the Review of Care & Health Apps)
-Bilang itinampok sa Guardian, GQ, Vice, The Irish Times, Studio 10, at higit pa
-Best Mobile App Awards 2020, silver nominee-
-Ang Pinakamahusay na Anxiety Apps ng 2019, website ng Healthline
-Best Mobile App Awards, 2018, nominado ng platinum

Damhin ang DARE anxiety at panic relief app, na idinisenyo upang:
Pag-alis ng pagkabalisa at stress
Itigil ang panic attacks
Bawasan ang pag-aalala
Pagbutihin ang kalidad ng pagtulog
Hatiin ang mga siklo ng negatibong pag-iisip
Linangin ang mas malusog na relasyon
Itaas ang pagpapahalaga sa sarili at kumpiyansa
Tuklasin muli ang katapangan, kalayaan, at pakikipagsapalaran sa buhay

-100 na libreng audio kabilang ang mga ginabayang pagmumuni-muni para sa pagkabalisa na may bagong audio na idinaragdag halos araw-araw.
-Libreng mga gabay sa audio upang madaig ang pagkabalisa at pag-atake ng sindak.
-Walang limitasyong pag-download ng audio sa iyong pribadong personal na lugar
-Walang limitasyong mga entry sa iyong personal na mood journal

Ang mga premium na miyembro ay nag-a-unlock ng isang kayamanan ng mga eksklusibong alok: mula sa pagpapayaman ng mga wellness na video na nagpapalakas ng koneksyon sa isip-katawan, hanggang sa mga pagpapatahimik na ehersisyo sa paghinga na idinisenyo upang maibsan ang stress.

Makakakuha sila ng entry sa mga sumusuportang DARE buddy group, lumahok sa dalawang live na group Zoom session bawat buwan kasama ang aming istimado na DARE clinical team, makatanggap ng Daily Dares, magpakasawa sa mga guest master class, at marami pang iba!

Basahin ang mga review ng app na ito para malaman kung paano ganap na binago ng matatapang na miyembrong ito ang kanilang buhay sa pamamagitan ng paggamit ng DARE anxiety relief app:

"Nagkaroon ng pagkakataon sa app na ito habang nag-pop up ito habang nag-i-scroll at natutuwa akong ginawa ko! Sa totoo lang, ito ay kamangha-manghang at ang pinakamahusay na Anxiety app na sinubukan at ginamit ko, magtiwala sa akin kapag sinabi ko ito na sinubukan ko ng napakaraming! Ang "Evening Wind Down" ay ang ganap na pinakamahusay at gusto ko kung paano ang app ay may napakaraming iba't ibang mga tool at meditations na gagamitin! Napakapanaginip din ng boses ni Barry, Long story short, I HIGHLY recommend DARE!!! Mahalin mo lang!" - StacyS

"Ito ang isa sa mga apps na patuloy kong binabayaran ng premium. Tunay na nakatulong ito sa akin na makawala sa antas ng pagkabalisa at nakatulong sa akin na matuto ng mga bagong mekanismo sa pagkaya na hindi man lang itinuro sa akin ng therapy. Gusto ko ang app na ito, at mahal ko ang mga taong nagpapatakbo nito. Salamat sa ginagawa mo.”-Aschom

“20 taon ng pakikipaglaban sa pagkabalisa sa sarili kong hindi alam kung ano ang nangyayari sa akin....hanggang sa nakuha ko ang app na ito, binago nito ang paraan ng pakikipaglaban ko sa BAGAY na ito magpakailanman. Salamat sa lahat ng gawaing ginagawa nila''- Glitchb1

“Ang DARE ay isang lifesaver, kamakailan lang ay nagsimula akong gumamit nito ngunit nakatulong na ito sa akin nang higit pa kaysa sa aking therapist. Ang payo at ang DARE na tugon ay mahusay, ngunit para sa akin ang pinakamahusay ay ang malalim na relief at insomnia recording na tinutulungan nila akong makatulog”- MartinB

"Nag-aalinlangan ako sa pag-aangkin na sa loob ng 3 araw ay makakakita ka ng mga pagpapabuti — ngunit mayroon akong hindi kapani-paniwalang hanay ng mga tool. Hindi ko maisip na wala ang app na ito ngayon."-RebbecaM

Inaprubahan ng ORCHA (ang Organization for the Review of Care & Health Apps)
Gaya ng itinampok sa Guardian, GQ, Vice, The Irish Times, Studio 10, at higit pa

Mga tuntunin ng serbisyo: https://dareresponse.com/terms-of-service-statement/
Patakaran sa privacy: https://dareresponse.com/privacy-policy/