Anxiety & Panic Relief: Calmer

Kalmado – Ang Iyong Toolkit na Pang-alis ng Pagkabalisa

Kung nakipagpunyagi ka na sa pagkabalisa o depresyon, malamang na narinig mo na ang ilang bersyon ng payong ito:
"Tigilan mo na lang ang sobrang pag-iisip."
"Subukan ang mahahalagang langis!"
"Wala kang dapat ikabahala at ikalungkot."

Ang katotohanan? Ang pagkabalisa at depresyon ay hindi isang pagpipilian. At hindi ito nawawala dahil lang may nagsabi sa iyo na "huminahon."

Kapag nangibabaw ang pagkabalisa at panic attack, hindi mo kailangan ng motivational na payo o ibang meditation app. Kailangan mo ng mga tunay na tool na sinusuportahan ng pananaliksik upang matulungan kang i-reset at ayusin ang iyong nervous system.

Iyon ang dahilan kung bakit nilikha namin ang Calmer.

Binuo sa pakikipagtulungan sa mga clinical psychologist, ang Calmer ay idinisenyo para sa mga taong nahihirapan sa pagkabalisa, panic attack, at talamak na stress. Nahihirapan ka man sa paghinga, palpitations ng puso, mabilis na pag-iisip, paninikip ng dibdib, o takot sa isa pang panic attack, binibigyan ka ng app na ito ng mga praktikal na diskarte upang makahanap ng ginhawa—mabilis at epektibo.

Ang Iniaalok ng Calmer

- Mga diskarte sa pagpapatahimik ng SOS - Mga tool na mabilis na kumikilos upang makatulong na pamahalaan ang pagkabalisa at panic attack sa sandaling ito
- Mga may gabay na pagsasanay sa paghinga - Mga pamamaraan na suportado ng agham upang ayusin ang iyong nervous system
- The Calmer School – Isang nakabalangkas na programa na nagtuturo sa iyo kung paano pamahalaan ang pagkabalisa nang mas epektibo
- Pang-araw-araw na plano sa mental fitness - Simple, naaaksyunan na mga gawi upang muling sanayin ang iyong nervous system at babaan ang mga antas ng stress
- Mga insight mula sa sikolohiya at neuroscience - Walang malabong payo, mga napatunayang diskarte lang na gumagana

Bakit Pumili ng Kalmado?

Karamihan sa mga app ng pagkabalisa ay nakatuon lamang sa pag-iisip, ngunit kapag ang iyong puso ay tumatakbo at ang iyong mga iniisip ay umiikot, ang pagmumuni-muni lamang ay hindi palaging ang sagot. Iba ang kalmado. Nagbibigay ito sa iyo ng kumpletong toolkit—isang kumbinasyon ng mga agarang diskarte sa paglunas at pangmatagalang diskarte upang matulungan kang kontrolin ang iyong pagkabalisa.

- Binuo sa agham - Binuo kasama ng mga psychologist at batay sa mga pamamaraan na sinusuportahan ng pananaliksik
- Praktikal at epektibo - Simple, madaling gamitin na mga tool na akma sa iyong pang-araw-araw na buhay
- Para sa totoong buhay na pagkabalisa - Kung ito man ay stress sa trabaho, panlipunang pagkabalisa, o panic attack, ang Calmer ay umaangkop sa iyo

Posible ang Pagbawi

Maaaring makaramdam ng labis na pagkabalisa, ngunit ipinapakita ng pananaliksik na sa tamang mga diskarte, hanggang 72 porsiyento ng mga tao ang maaaring ganap na makabawi. Gaano man katagal ang iyong pakikibaka, posible ang pagpapabuti.

I-download ang Calmer ngayon at gawin ang unang hakbang tungo sa pakiramdam na higit na may kontrol.

Pagpepresyo at Tuntunin ng Subscription

I-unlock ang buong access sa lahat ng content at feature ng Calmer na may buwanan o taunang awtomatikong pag-renew ng Calmer Premium na subscription. Bilang kahalili, kumuha ng panghabambuhay na access gamit ang isang beses na pagbabayad. Maaaring mag-iba ang presyo at availability ng subscription ayon sa bansa.

Sisingilin ang pagbabayad sa iyong iTunes Account sa pagkumpirma ng pagbili. Awtomatikong magre-renew ang iyong subscription maliban kung naka-off ang auto-renew nang hindi bababa sa 24 na oras bago ang katapusan ng kasalukuyang panahon. Maaari mong pamahalaan ang iyong subscription at huwag paganahin ang auto-renewal anumang oras sa iyong Mga Setting ng iTunes Account.

Mga Tuntunin: https://gocalmer.com/terms/
Patakaran sa Privacy: https://gocalmer.com/privacy/