Easy Fast Jeûne Intermittent
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À propos de l'application
Gratuit, sans publicité, sans paywall. Rejoignez Easy Fast dès aujourd'hui pour un jeûne intermittent ou prolongé facile et accessible.
Le jeûne est lié à un bien-être émotionnel et physique accru. Les bienfaits comprennent une meilleure humeur, une conscience accrue, de l’énergie et une résilience mentale tout en réduisant l’inflammation, en améliorant plusieurs facteurs de risque cardiovasculaire et en perdant du poids. Tout cela sans régime, sans entraînement, sans traitements coûteux ni routines rigoureuses.
Commencez votre voyage vers le jeûne avec Easy Fast. C'est simple, efficace et gratuit pour le jeûne intermittent et le jeûne prolongé.
Fonctionnalités d'Easy Fast.
► Suivi du jeûne
Connectez vos jeûnes en un seul clic. Modifiez les heures de début et de fin à tout moment et profitez d’une flexibilité illimitée dans votre façon de jeûner.
► Plans de jeûne
Tous les plans de jeûne sont disponibles gratuitement (16:8, 20:4, OMAD, etc.). Nous avons même créé un plan Flexi pour ceux qui ont un horaire de jeûne unique.
► Rappels de notification
Recevez des alertes de rappel pour ne jamais manquer un jeûne.
► Faits sur le jeûne
Restez inspiré grâce à des faits scientifiques sur le jeûne expliquant comment votre corps s’améliore pendant le jeûne (cétose, autophagie, etc.).
► Widgets d'accueil
Gardez votre motivation et la durée de votre jeûne à portée de main grâce à nos widgets d'écran d'accueil faciles à utiliser.
► Suivi de la perte de poids
Suivez vos progrès en enregistrant votre poids. Nos graphiques visuellement attrayants rendent votre chemin de perte de poids facile à suivre.
■ Gratuit pour toujours
■ Pas de publicité
■ Pas de murs payants.
■ Easy Fast s'engage à rendre le jeûne intermittent et le jeûne prolongé accessibles à tous.
Rejoignez les millions de personnes qui profitent des avantages du jeûne intermittent en l’installant dès maintenant.
Références
o NCBI : https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6314618/
o Healthline : https://www.healthline.com/nutrition/10-health-benefits-of-intermittent-fasting
o * Easy Fast est uniquement un outil de jeûne intermittent et ne doit pas remplacer les conseils médicaux professionnels.
Le jeûne est lié à un bien-être émotionnel et physique accru. Les bienfaits comprennent une meilleure humeur, une conscience accrue, de l’énergie et une résilience mentale tout en réduisant l’inflammation, en améliorant plusieurs facteurs de risque cardiovasculaire et en perdant du poids. Tout cela sans régime, sans entraînement, sans traitements coûteux ni routines rigoureuses.
Commencez votre voyage vers le jeûne avec Easy Fast. C'est simple, efficace et gratuit pour le jeûne intermittent et le jeûne prolongé.
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Tous les plans de jeûne sont disponibles gratuitement (16:8, 20:4, OMAD, etc.). Nous avons même créé un plan Flexi pour ceux qui ont un horaire de jeûne unique.
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o NCBI : https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6314618/
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o * Easy Fast est uniquement un outil de jeûne intermittent et ne doit pas remplacer les conseils médicaux professionnels.
Date de mise à jour
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Aucune donnée partagée avec des tiers
En savoir plus sur la manière dont les développeurs déclarent le partage
Aucune donnée collectée
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Notes et avis
4,9
13 k avis
Roo
- Signaler un avis inapproprié
4 avril 2025
Très pratique, annonce le début et la fin du jeûne. Tu peux régler les horaires à ta convenance, choisir ta formule, laisser des commentaires après chaque jeûne. Il y a des graphiques de progression. Sans Pubs ni IA, juste ce qu'il faut pour être accompagné. Ne collecte et ne partage pas les données. Parfaite appli
4 personnes ont trouvé cet avis utile
CR Kbswing
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16 mars 2025
je viens de télécharger et decouvrir cette appli "Easy Fast", après avoir lu les commentaires très positifs & élogieux des internautes. je verrai bien avec le temps pour me faire ma propre opinion. en tout cas merci pour cette appli qui deja ne cherche pas à nous piéger pour nous soutirer du fric. pas besoin non plus de s'enregistrer, de créer 1 compte, de s'identifier avec des mots de passe, ou quoi dautre. donc pas de complications inutiles, pas de chichi, pas d'embrouilles.
6 personnes ont trouvé cet avis utile
Lucas Florentin
- Signaler un avis inapproprié
25 avril 2025
Enfin une appli qui va à l'essentiel : un timeur de temps de jeûne avec ce qu'il faut d'information et de sobriété sans abreuver de contenus pseudos-inspirationnels. Merci !
Assistance de l'appli
À propos du développeur
SAMTARK
samtarkinfo@gmail.com
25B Sebastian Ave
Rosemeadow NSW 2560
Australia
+61 490 229 945
