Meditopia Yoga: Stretching

Meditopia Yoga est né avec une intention claire : rendre les cours de yoga accessibles et attentifs. Et comme nous sommes également les créateurs de Meditopia, l’application n°1 de santé mentale, nous avons combiné les forces de la pleine conscience et du yoga avec brio.

Nous sommes les partisans du fameux « temps pour moi ». Et nous sommes là pour donner à votre corps plus d’énergie et d’équilibre grâce à cette pratique millénaire.

Téléchargez gratuitement et explorez notre bibliothèque de yoga pour débutants et plus avancés ! Nous avons des entraînements pour devenir plus fort, vous sentir mieux dans votre corps, augmenter votre flexibilité et réduire le stress et l'anxiété, nous avons des pratiques pour vous !

Vous n'avez que 10 minutes ? Nous pouvons travailler avec cela. Nos pratiques durent de 10 à 30 minutes pour s'adapter à votre emploi du temps, et non l'inverse.

Des vidéos de haute qualité pour tous types de praticiens
Souhaitez-vous vous concentrer sur le haut de votre corps ? Ou peut-être une routine pour tout le corps ? Choisissez l'intensité de votre pratique selon votre niveau ou votre humeur du jour.

Des flux plus puissants lorsque vous êtes prêt
Chaque fois que vous sentez qu'il est temps d'avancer dans votre pratique du yoga pour débutants, vous pouvez choisir entre des pratiques vidéo plus longues et plus puissantes. Progressez dans votre pratique à votre rythme.

Votre pratique, vos objectifs
Augmentez votre flexibilité, développez votre force, améliorez votre posture, améliorez votre humeur matinale, faites des pauses étirements rapides, dormez mieux… À vous de choisir !

Yoga dans votre langue
Nous voulons que vous vous concentriez sur le plaisir de votre pratique, et non sur la compréhension. Disponible en deux langues (d'autres seront annoncées prochainement)

Géré par des experts en yoga et en méditation
Appelons cela une expérience de sensibilisation à 360°. Où vous comptez sur l’expertise d’experts en yoga et en méditation pour intégrer les deux pratiques pour des résultats corporels et mentaux élevés.

Téléchargez-le et obtenez un accès illimité à des vidéos de yoga de haute qualité, du contenu de pleine conscience, des exercices de respiration et bien plus encore.

Namasté !

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